Пост опубликован: 02.02.2018
Как избавиться от зависти и перестать завидовать
Зависть не спроста стала одним из семи грешных пороков, она словно вирус поедает человека изнутри, ломая психику и приводя к психологическим расстройствам индивидуума и душевной боли.
Такое чувство приводит к страданиям, внутренней неудовлетворенности и злости. Сравнивая свою жизнь с другими, человек подсознательно пытается оправдать свои неудачи и закрыть глаза на собственные проблемы. Зависть ярко выражена у людей с низкой самооценкой, которые не способны бороться с проблемами и иметь свое мнение.
Причины зависти
Основные причины зависти это подсознательные страхи и фобии, способствующие другим коварным порокам, порождая в подсознании индивидуума ненависть, злобу, раздражение, обиды и неверие в собственные силы. Человек не способен контролировать свою жизнь и эмоциональный фон вокруг себя, а это приводи к еще более печальным последствиям. Обиды, раздражения, слабохарактерность дают почву для развития неуверенности и порождают всю ту же зависть, разуверовав в свои силы, человек начинает злиться и обвинять всех и вся вокруг. Но самое страшное, то что злоба и обвинения других в собственных неудачах подпитывают зависть, а зависть подпитывает внутреннюю слабость, вину, злобу еще больше, тем самым разрушая не только психологическое, но и физическое здоровье человека. Это как снежный ком, который может катиться до бесконечности. Не пытаясь найти истинную причину своих проблем человек живет в постоянном напряжении и недовольстве, сопоставляя свою жизнь c другими.
Большинство людей просто оправдываются перед самим собой, пытаясь таким способом “заесть” свою проблему, не заглядывая в ее корень. Я завидую своему другу потому что у него много денег, зато я женат на красивой девушке, а он до сих пор холостой. Приводя аргументы в той или иной ситуации человек пытается чувствовать себя более достойным и развитым в какой-либо области, тем самым снимая психологический груз на неопределенное время. Такие мысли естественны для человека, испытывающего чувство зависти и злобы на окружающих.
Самое нелепое в такой ситуации — это рекомендации от психологов, которые пытаются одолеть зависть тем же способом, то есть “заесть” ее доводами или еще хуже — отвлечься от нее новыми увлечениями или сравнением. Человек начинает успокаиваться, ведь в нем просыпается чувство превосходства над другими (в случае аргументов), но все это временно, дальше снова приходит разочарование и неуверенность подталкивающая к еще большим проблемам.
В психологии большую роль играет чувство несправедливости, людям чувствующим зависть кажется, что мир несправедлив по отношению к ним, а все ожидания расходящиеся с действительностью еще больше подпитывают подсознательную неудовлетворенность, неуверенность в своих силах и обиды.
Человек не может радоваться собственным успехам и автоматически ненавидит чужие достижения из-за этого страдая еще больше, ведь кто-то достиг большего.
Зависть очень многогранна и одной из ее причин становится неправильное представление о собственных силах и возможностях. Человек твердит, что делает все что от него зависит, но не может сдвинуться с мертвой точки, отсюда появляется внутреннее недовольство, подпитанное неуверенностью, и приводящее к зависти. На фоне других, успехи кажутся ничтожными и малозначимыми. А чужие достоинства и достижения, в свою очередь, говорят индивидууму о его недостатках или несовершенстве, давая неправильное представление об окружающей действительности.
Немаловажное значение играет внутренний настрой и самообладание. Если человек изначально настраивает себя на проигрыш, давая неправильную установку, он начинает борьбу с убеждениями и мнимыми страхами из-за чего не может выйти из узких рамок своих проблем и пытается доказать всем, в том числе и себе, что он лучше, сильнее, умнее и талантливее. То есть тратит свои силы не на развитие способностей, а на ложные доказательства своего превосходства.
Зависть тесно связана с эгоизмом, да вы не ослышались, именно эгоизмом. Человек подсознательно стремится получать еще больше, даже если в этом нет необходимости, приписывая вещам или событиям большую цену, чем они имеют на самом деле. Самое страшное, что эгоизм, как и зависть не имеют предела, съедая человека изнутри, способствуя еще большим расстройствам и депрессивному состоянию. Эти чувства похожи, потому что имеют общий корень – психологические страхи и фобии о которых мы писали ранее.
Как перестать завидовать людям
Лучший способ перестать завидовать — научиться принимать себя таким, каковы вы есть особенно в тех ситуациях, где вы не можете изменить себя, события вокруг или измениться в принципе. Вам нужно понять, что не все зависит от вас, не все планы могут сбыться и психологически быть готовыми к будущим поражениям. Вы должны чувствовать тонкую грань между желаниями и возможностями, рационально воспринимая окружающий мир. Не бойтесь развиваться, менять себя и свое мировоззрение, смотрите на жизнь со стороны, делая логические выводы, тогда многие сложные вещи станут понятными и простыми.
Примите мир и события вокруг себя, как должное. Кто-то всегда будет лучше вас в чем-либо, что-то всегда будет происходить без вашего согласия или ведома и чем быстрее вы это поймете, тем быстрее избавитесь от зависти и расстройств связанных с ней. Зависть не может принести пользу, единственное что она дает — это страдания и горечь поражений. Зацикливаясь на этом, вы лишаете себя жизни и здорового будущего.
В большинстве случаев зависть является отголоском или следствием более серьезных подсознательных страхов и психологических травм, отраженных в этом пороке. А таких страхов может быть очень много: неуверенность, обиды, неверие в собственные силы, постоянная депрессия, скрытность, униженность. И единственным лечением от зависти в такой ситуации становится психолог.
Метки: зависть, психология поведения
Следующая статья >>> Как определить психотип человека
Следующая статья >>> Эмоциональная зависимость в отношениях — как избавиться
29 комментариев на «“Как избавиться от зависти и перестать завидовать”»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Мы сами придумываем препятствия на пути и вынуждаем себя подсознательно завидовать. Ну возьмите самую обыкновенную причину зависти – деньги. Разве каждый из нас не может заработать миллион? Сумма довольно большая, но не требует особых усилий. Хочешь добиться цели – ставишь ее и делаешь. Только придется работать и заниматься делами, чтобы в финале получить результат. Говорить об приложенных усилиях и действиях нет смысла, пока не появился ощутимый результат. Человек ленив по себе и живет в зависти и нелюбви к ближнему своему из-за неумения видеть мир в правильном свете. Люди злые и радуются чужому несчастью, ликуют чужому поражению и хотят быть в центре внимания. Им важна эгоистичная психология отношений и личная выгода, все остальное сметается как крошки со стола. Не верится, чтобы люди-эгоисты поменялись в одно мгновенье и изменились, став хорошими. Это из разряда фантастики и небылиц. Будут завидовать и придерживаться идей несправедливого отношения к себе любимым
Завистники живут ограниченным мышлением и не хотят видеть реальность, смотреть вперед, менять привычки. Посмотрите на общую систему и каждого в частности. Мы все похожи друг на друга, думаем о собственной выгоде, хотим большего и страдаем, если не получаем желаемое. Во всех живет частичка зависти и обозленности против мира, чувства справедливости-несправедливости, страданий, подсознательных желаний и банальной жадности. Хочется еще и еще, даже имея огромные деньги, власть и положение в обществе. Люди не ценят то, что имеют и требуют от мира ублажения своих прихотей. Ведут себя грубо, аморально и безнравственно выдавая желаемое за действительное. А получая отворот-поворот замыкаются в себе, терзаются в сомнениях, копят обиды и злость, хотят мщения и сострадания, только поведение завистника отталкивает окружающих. Зависть проявляется в мелочах и люди хорошо чувствуют мелочность, злой нрав и грубое претензионное поведение, которое вьется вокруг завистника. Все идет по накатанной и окончательно портит жизнь, и несчастен тот, кто живет в постоянной зависти
Для зависти полно причин. Эгоизм стоит всех причин вместе взятых. Людям мало того, что есть. Они хотят еще больше и не могут остановиться. Нужно все и сразу. Конечно, получить желаемое сразу не получится и на место эгоизма выходит зависть и внутреннее недовольство, чувство обделенности и несправедливого отношения. Вместе они превращают человека в завистливого злого и эмоционального неуравновешенного индивида, у которого завышена самооценка и огромная требовательность к окружающему миру. Если смотреть на все со стороны и включать обычную логику, то постоянные претензии переходят все адекватные границы и тянут за собой массу проблем. Зависть склоняет к худшему и перечеркивает нормальное поведение, делает человека слишком эмоциональным и жестоким, злым, несчастным и обидчивым. Разрушает изнутри и питает все самые порочные слабости. С возрастом все отрицательные качества приедаются очень глубоко и становятся частью человеческого поведения и характера. И если не измениться к более зрелым годам, то можно навсегда остаться злым, несчастным и одиноким человеком с больными нервами и тревожной душой
Зависть не приносит здоровья, наоборот расшатывает нервы и физическое здоровье. Отрицательных эмоции влияют на сердечный ритм и работу головного мозга, ускоряют старость и несут опасность для окружающих. Эмоциональность о которой говорили в предыдущих постах не сравнима с постоянной злостью и подсознательной ненавистью к людям. В ритме подсознательного завистники тратят много сил и времени на дурную энергию высиживая свою злобу и обиды. Постоянное нервное напряжение и недовольство преображается в реальные проблемы со здоровьем. В моральном и как следствие физическом плане это отражается на всей иммунной системе и бьет по эмоциональному самочувствию. Отсюда рождаются неуверенность, расстройства психики, усталость, ложные ощущения и ошибочность суждений, появляются постоянные обвинения вселенной во всех бедах, усиливается чувство жестокости и равнодушия, усиливается слабохарактерность и многое другое. Зависть собирает все самое худшее и делает из нас хитрых монстров способных сотворить ужасные вещи, ради собственной выгоды. Нельзя допускать, таких страшных видоизменений, иначе мир перевернется и разрушится
Зависть – порок слабых людей с низкой самооценкой, которые в большинстве своем не хотят ударить палец об палец, чтобы сделать свою жизнь интересней, богаче и ярче. Они ноют и говорят о несправедливом отношении, о том как мир обязан вертеться вокруг них. Вместо действий и попыток изменить свое неудачное бытие завистники злятся, обвиняют и ждут прекрасного благоухания свыше, уворачиваясь от решения дел. Помимо сотни негативных факторов косвенно влияющих на дальнейшую жизнь, завистливые люди ухудшают собственное мировосприятие и ломают нормальные отношения с окружающими. Зависть несет горе и ведет к неправильному представлению о собственных силах, возможностях и умениях. Вот почему они теряют самообладание и адекватное восприятие, подпитывают неуверенность и ставят свои недостатки превыше всего. Слабые личности с самого начала настраивают себя на проигрыш и несут эту карму до конца дней, злятся, завидуют, ругаются и занимаются самобичеванием, загоняя мышление в тупик. Понятное дело, хороших результатов с проигрышной позиции не увидеть и без смены мышления ничего не изменить
По большей степени завидуют люди не имеющие сильной силы воли и нормальной самооценки. Своей завистью и вечными муками, они подтверждают слабый характер и низость помыслов. Не хотят искать выход из сложившейся ситуации или ступора, просто лежат и негодуют, обвиняют всех и злятся еще больше. Сколько видел людей, которые завидуют изо всей силы и несут негативную энергию. Одним взглядом пробивают до дрожи и очень неприятных ощущений внутри. Кстати, больше всех сглазов идет именно от завистливых и корыстных людей. Они “пробивают” человека своей негативной энергией и темными помыслами. И хотя сглаз имеет временный эффект, неприятный осадок остается надолго. Лично попадал в историю со сглазом, когда недовольная знакомая (любительница посплетничать и позавидовать) пришла в гости и своим тяжелым взглядом испортила мое самочувствие. Без всякого утрирования и смеха, после ее визита и быстрого ухода стало очень плохо, сорвал живот и два дня лежал в кровати, как убитый. Позавидовала приобретенной квартире, честное слово после ее ухода сразу слег. Отсюда я сделал вывод, что зависть опасная штука
У хороших людей проблем меньше, потом что они не завидуют, не злятся и ведут себя более менее рационально в отношении других. Им не хочется видеть мир сквозь призму негатива и они спокойно оценивают происходящие события. Без лишней суеты и нервотрепки видят свои сильные и слабые стороны, стараются держать равновесие между хочу и могу, ставят реальные цели, которых добиваются, пусть через год-два-три. Разумная выдержка и спокойное отношение к жизни спасает от глупостей, и сильнейшего чувства зависти. Как писали в предыдущих постах: люди с головой не завидуют, они делают грамотные выводы и на фоне своих финансовых, физических, эмоциональных возможностей спокойно приспосабливаются к реальной жизни без ущерба психики. Нормальные взаимоотношения внутри общества без жадности, эгоизма, зависти, и злого негативного мышления делают человека человеком со всеми вытекающими последствиями. Хороший тон дает окраску жизни
Злые предрасположены к зависти больше, они подсознательно недовольны происходящим, винят всех в бедах и неудачном стечении обстоятельств, требуют от людей хорошего отношения к себе не давая того же взамен, потому чувство эгоистичной справедливости у злых людей обострено сильней. Им хочется быть центром внимания, получать все и сразу несмотря на реалии, в которых они живут. Зависть и внутренняя неудовлетворенность жизнью меняют их духовное сознание и делает пакостными, раздраженными, мстительными людьми. Борьба за справедливость и однобокую правду приводит к катастрофе. Вместо избавления от завистливых мыслей они еще больше погружаются в смуту раздражения, ненависти и открытого конфликта. Не контролируя эмоции, впадая в отчаяние и заостряя внимание на своей ущербности зависть растет еще сильнее и погружает человека в невыносимые условия существования. Известный факт: негативные пороки тянут вниз и разрушают психологическое здоровье, поэтому меньше зависти и больше оптимизма, веры в собственные силу и возможности
Меньше комплексуйте и завидуйте. Вы не хуже остальных, просто обстоятельства сложились немного иначе. Вечные страдания, обиды и злоба не придадут вам здоровья, успеха, удачи и богатств. Включите мозг на сто процентную работу. Все материальные вещи можно купить и спокойно заработать на них. Человеческая вера и внутренний настрой с силой воли творят самые невероятные вещи. Учитесь жить заново, переосмыслите свои проблемы и преграды, которые стоят перед вами и мешают добиться успехов. Уверена в 99% случаев из 100 вы сами создаете психологические барьеры и боитесь переступить через грань начав новый виток жизни. Разложите по полочкам, что есть сейчас и чего нет. Аргументируйте и рассуждайте. Говорите с собой: “я хочу, я могу”. Ваша внутренняя сила и энергия помогут снять психологический груз нависший над душой и телом. Несправедливость всегда была и будет. Не стоит обращать на нее внимание. Дайте себе задание и установку , и спокойно идите к намеченной цели. Тут тебе и систематичный подход, и самодисциплина с проявлением характера. Сказали – сделали. Научитесь жить по принципу здорового и богатого человека и мир перевернется в лучшую сторону