Пост опубликован: 02.02.2018
Как избавиться от зависти и перестать завидовать
Зависть не спроста стала одним из семи грешных пороков, она словно вирус поедает человека изнутри, ломая психику и приводя к психологическим расстройствам индивидуума и душевной боли.
Такое чувство приводит к страданиям, внутренней неудовлетворенности и злости. Сравнивая свою жизнь с другими, человек подсознательно пытается оправдать свои неудачи и закрыть глаза на собственные проблемы. Зависть ярко выражена у людей с низкой самооценкой, которые не способны бороться с проблемами и иметь свое мнение.
Причины зависти
Основные причины зависти это подсознательные страхи и фобии, способствующие другим коварным порокам, порождая в подсознании индивидуума ненависть, злобу, раздражение, обиды и неверие в собственные силы. Человек не способен контролировать свою жизнь и эмоциональный фон вокруг себя, а это приводи к еще более печальным последствиям. Обиды, раздражения, слабохарактерность дают почву для развития неуверенности и порождают всю ту же зависть, разуверовав в свои силы, человек начинает злиться и обвинять всех и вся вокруг. Но самое страшное, то что злоба и обвинения других в собственных неудачах подпитывают зависть, а зависть подпитывает внутреннюю слабость, вину, злобу еще больше, тем самым разрушая не только психологическое, но и физическое здоровье человека. Это как снежный ком, который может катиться до бесконечности. Не пытаясь найти истинную причину своих проблем человек живет в постоянном напряжении и недовольстве, сопоставляя свою жизнь c другими.
Большинство людей просто оправдываются перед самим собой, пытаясь таким способом “заесть” свою проблему, не заглядывая в ее корень. Я завидую своему другу потому что у него много денег, зато я женат на красивой девушке, а он до сих пор холостой. Приводя аргументы в той или иной ситуации человек пытается чувствовать себя более достойным и развитым в какой-либо области, тем самым снимая психологический груз на неопределенное время. Такие мысли естественны для человека, испытывающего чувство зависти и злобы на окружающих.
Самое нелепое в такой ситуации — это рекомендации от психологов, которые пытаются одолеть зависть тем же способом, то есть “заесть” ее доводами или еще хуже — отвлечься от нее новыми увлечениями или сравнением. Человек начинает успокаиваться, ведь в нем просыпается чувство превосходства над другими (в случае аргументов), но все это временно, дальше снова приходит разочарование и неуверенность подталкивающая к еще большим проблемам.
В психологии большую роль играет чувство несправедливости, людям чувствующим зависть кажется, что мир несправедлив по отношению к ним, а все ожидания расходящиеся с действительностью еще больше подпитывают подсознательную неудовлетворенность, неуверенность в своих силах и обиды.
Человек не может радоваться собственным успехам и автоматически ненавидит чужие достижения из-за этого страдая еще больше, ведь кто-то достиг большего.
Зависть очень многогранна и одной из ее причин становится неправильное представление о собственных силах и возможностях. Человек твердит, что делает все что от него зависит, но не может сдвинуться с мертвой точки, отсюда появляется внутреннее недовольство, подпитанное неуверенностью, и приводящее к зависти. На фоне других, успехи кажутся ничтожными и малозначимыми. А чужие достоинства и достижения, в свою очередь, говорят индивидууму о его недостатках или несовершенстве, давая неправильное представление об окружающей действительности.
Немаловажное значение играет внутренний настрой и самообладание. Если человек изначально настраивает себя на проигрыш, давая неправильную установку, он начинает борьбу с убеждениями и мнимыми страхами из-за чего не может выйти из узких рамок своих проблем и пытается доказать всем, в том числе и себе, что он лучше, сильнее, умнее и талантливее. То есть тратит свои силы не на развитие способностей, а на ложные доказательства своего превосходства.
Зависть тесно связана с эгоизмом, да вы не ослышались, именно эгоизмом. Человек подсознательно стремится получать еще больше, даже если в этом нет необходимости, приписывая вещам или событиям большую цену, чем они имеют на самом деле. Самое страшное, что эгоизм, как и зависть не имеют предела, съедая человека изнутри, способствуя еще большим расстройствам и депрессивному состоянию. Эти чувства похожи, потому что имеют общий корень – психологические страхи и фобии о которых мы писали ранее.
Как перестать завидовать людям
Лучший способ перестать завидовать — научиться принимать себя таким, каковы вы есть особенно в тех ситуациях, где вы не можете изменить себя, события вокруг или измениться в принципе. Вам нужно понять, что не все зависит от вас, не все планы могут сбыться и психологически быть готовыми к будущим поражениям. Вы должны чувствовать тонкую грань между желаниями и возможностями, рационально воспринимая окружающий мир. Не бойтесь развиваться, менять себя и свое мировоззрение, смотрите на жизнь со стороны, делая логические выводы, тогда многие сложные вещи станут понятными и простыми.
Примите мир и события вокруг себя, как должное. Кто-то всегда будет лучше вас в чем-либо, что-то всегда будет происходить без вашего согласия или ведома и чем быстрее вы это поймете, тем быстрее избавитесь от зависти и расстройств связанных с ней. Зависть не может принести пользу, единственное что она дает — это страдания и горечь поражений. Зацикливаясь на этом, вы лишаете себя жизни и здорового будущего.
В большинстве случаев зависть является отголоском или следствием более серьезных подсознательных страхов и психологических травм, отраженных в этом пороке. А таких страхов может быть очень много: неуверенность, обиды, неверие в собственные силы, постоянная депрессия, скрытность, униженность. И единственным лечением от зависти в такой ситуации становится психолог.
Метки: зависть, психология поведения
Следующая статья >>> Как определить психотип человека
Следующая статья >>> Эмоциональная зависимость в отношениях — как избавиться
29 комментариев на «“Как избавиться от зависти и перестать завидовать”»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зависть можно разделить на два вида: так называемая «белая» зависть и «черная». Я же хочу затронуть непосредственно черную зависть так как они имеет более губительное влияние на жизнь как самого завистника, так и окружающих его людей.Черная зависть-это проявление слабости связанное с нереализованностью индивида. В реалиях современного мира, когда прогресс не стоит на месте и возможности по достижению материальных благ упростились, то вопрос зависти встаёт очень остро, так как разница в количестве успешных и не успешных людей увеличивается, а следовательно примеры успешных людей все чаще попадаются на глаза более «слабым» людям. Не видя возможностей реализоваться в обществе, такие индивидуумы начинают утешать себя самообманом, начав обесценивать заслуги и таланты других людей. На фоне нынешних тенденций стало очень модным быть так называемым «хейтером», который с поводом и без повода пишет злостные комментарии в адрес людей старающихся достичь каких-либо целей. Сразу приходит мысль об неадекватности поведения людей с искаженным восприятием мира, где они всегда правы, сильны, умелы, хороши собой и считающие себя более достойными в сравнении с другими.
Завистники живут в маленьком тесном мирке изначально обрекая себя на погибель. Им трудно реализовать свой жизненный потенциал и поставленные цели, потому что они заведомо выбирают проигрышный путь с мнимыми победами и не пытаются видеть мир в «трезвом виде». Кривя душой завистники говорят о несправедливости и обвиняют других в своих бедах, хотя виноваты исключительно сами. Не трудно догадаться, каково их мнение об успешных и талантливых людях-ответ приходит сам собой
Зависть это причудливая форма неполноценности и развития патологической нерешительности. Вместо того, чтобы добиваться поставленных целей и мечтать о большем, человек просто уповает на волю Божью и ждет чуда которого нет. Кто-то понимает всю абсурдность ситуации и берется за дело, другие начинают обвинять весь мир в своих бедах и завистливо наблюдать за успешными людьми мечтая о схожих талантах, финансах и счастье. Но чем больше мы завидуем, тем сильнее погружаемся в грязь собственных недостатков и проблем прожигая жизнь в никуда.
Да…это очень странное чувство. То ли жадность превалирует над здравым смыслом не давая покоя, то ли скудность жизни. Обычно завидуют люди не добившиеся серьезных успехов и тая внутреннюю злость и обиды начинают эмоционально «деградировать» нарушая психологическое равновесие. Придумывают глупые отговорки о несправедливости мира вместо того, чтобы начать действовать и получить желаемое своими силами
Не обращайте внимание на чужие победы и покоренные вершины. Подчеркните себя и свои достоинства. Хвала Богу у каждого человека есть определенные таланты и навыки. Развивайте их, идите вперед не останавливаясь на достигнутом. Стремитесь побеждать, честно прикладывать усилия и добиваться результатов. Возьмите за основу то, что есть на данный момент и продолжайте покорять высоты. Повторюсь — не смотрите назад в прошлое, возможное будущее и не сопоставляйте себя с другими людьми. Вы индивидуальность и отдельно взятая личность, значит имеете большой потенциал, силу воли и лучшие человеческие качества.
Дело не в материальных и духовных благах, а в том как вы добиваетесь их и добиваетесь ли вообще. Возьмите избавление от зависти, как точку роста и отталкиваясь от вышесказанного приструните своего «темное» эго. Добились результата, почувствовали уверенность и мощь, пошли дальше! Так поэтапно придете к серьезным показателям и успеху. Поверьте, я знаю)))
Зависть приводит к вечным мукам, страданиям и злобе. Выжимает все жизненные соки, обжигает изнутри и заставляет верить в собственную ущербность. Подчеркивает низкую самооценку и боязливость, шаткость характера и закомплексованность поведения. Взгляните правде в глаза: подорванное психологическое состояние и извечные мучения разбивают целостность характера, бьют по самообладанию и решительности, насилуют мозг негативными мыслями и ставят в заведомо проигрышную позицию. Вынуждают чувствовать беспомощность и страх, жить в тени, мечтать и не мочь изменить свое бытие. Зависть несет за собой много бед подталкивающих к большим проблемам. От нее необходимо защищаться и избавляться. В противном случае не избежать горя и бедствий. Катастрофа, что мы до сих подвержены этому худшему качеству и не способны пересилить самые примитивные поведенческие нормы
Завидуют те кто чувствуют себя ущемленными и неприспособленными к жизни. Те кто не добился ничего или наоборот слишком многого и начал ощущать большую жадность. В обычных условиях зависть порождается неуверенностью или неправильным воспитанием прививающим слабохарактерность и ощущение невостребованности. Это преломляет внутреннее чувство уверенности и пробуждает подсознательную злобу, обиды и раздражение. Делает человека слабым, закомплексованным и разбитым. Вот почему он живет в постоянном недовольстве и нервном перенапряжении. Он понимает безысходность бытия и еще больше загоняет себя в положение жертвы, живя неуверенностью и неприязнью к другим. И чем дольше живет подобными мыслями и поведением, тем сильнее становится зависть. В конце концов она превратит человека в духовного карлика испепелив все хорошее
Да, я согласна, все причины описанные в статье мешают спать и видеть хорошие сны. Когда не по себе от проблем и все время живешь мучительным чувством беспокойства хочется сбежать подальше от людей и трудностей. Ничего не решать, а просто спрятаться где-то в темном уголке и никогда оттуда не выходить. Только от себя не убежишь и спать все равно придется, а там монстры, страхи, неизведанность и опасения, потому что они там только и ждут, чтобы ты закрыл глаза, а они вырвались на свободу. Все эти потаенные страхи и фантазии, которые мы стараемся гнать от себя прочь поганой метлой рано или поздно вылезают из подсознания как ужасные мохнатые пауки, перебирающие лапками. Правда ужасно? Не представляю как жить в страхе каждый день. Сойти с ума проще
Мне кажется от зависти люди становятся злыми и несчастными. Они держат злобу на более удачливых, талантливых или красивых потому что сами не могут обрести счастье и стать лучше. Им страшно измениться, уступить, проиграть. Правду говорят — зависть меняет людей в самую худшую сторону и открывает ужасные человеческие пороки, о которых мы сами не догадываемся. Десятки тысяч преступлений были совершенны под “давлением” зависти и обиды, миллионы пакостей для облегчения участи неудачника и успокоения внутренней неудовлетворенности судьбой. Все злое и гадкое подпитывает слабость и бессилие перед реальным миром. Посудите сами. Вместо сильного духа и характера мы укрепляем свою слабость и беспомощность, грезим несбыточными мечтами, боимся, ненавидим и смотрим на мир сквозь призму зла, жестокости и вражды. Желаем поражения другим и хотим выиграть, завидуя еще сильнее. Самое порочное чувство побеждает хорошее и доброе. Оно не может принести счастья и пока мы сами не поймем эту глубокую философскую истину миром будут править злость, корысть и гордыня
Людишки очень гадкие существа живущие эгоистичными пороками. Потому самые частые спутники завистников – подсознательная ненависть, злоба, обиды и раздражения. Они искренне страдают от своих проблем, но не могут измениться т.к. в глубине души очень несчастны и обозлены на весь мир. Сильное чувство несправедливости играет роль катализатора и сбивает с толку, даже умных и рассудительных индивидуумов. Ощущение несправедливости несет свою долю отрицательного воздействия на психику и дает почву для развития все той же неуверенности, обид и тайной вражды с окружающими людьми. Кажется ничего страшного не происходит, завидует и спокойно живет, только чем дольше накапливается негативная энергия тем быстрее она превращается в оружие массового поражения. Все злые чувства выносят отрицательную энергию и бросают ее на людей, которым завидуют. Опасность в том, что завистники не желая плохого могут навредить людям своей темной и враждебной энергии. Эта энергия часто губит самого завистника и заставляет его чувствовать огромную обреченность и отчаяние, которых нет. Вместе с другими отрицательными ощущениями это переходит в серьезную психологическую проблему и отражается на общем здоровье разнообразными физическими болезнями и серьезными расстройствами