Бегущая строка текста в HTML Даже большой провал – не катастрофа, а просто поворот судьбы



Ревность и как с ней бороться?

Пост опубликован: 17.12.2017

Ревность и как с ней бороться?

Понятие ревности очень углубленно и четкого определения этому чувству нет, кто-то называет это эгоизмом, кто-то чувством собственничества, кто то говорит что ревность это любовь. Не будем спорить, ревность вобрала в себя много разных эмоций и чувств создавая огромный психологический и душевный пожар внутри индивидуума, но это не только черта характера — это приобретенная манера поведения вызванная психологическими причинами. Давайте рассмотрим какая бывает ревность, причины ревности и как же с ней бороться.

Почему возникает ревность?

ревность

Ревность в отношениях

Основные причины возникновения ревности — это страх потерять зону комфорта, и недоверие к своей второй половинке ( это касается любовных отношений).
Сомнения и недоверие возникают в том случае, если ваш любимый или любимая дали повод усомниться в себе: причин для этого может быть много, но особенно хорошо это проявляется в ревности к прошлому. Ревнивец не может совладать с собой, своими эмоциями и чувствами. Он не осознает главного: чем больше он ревнует, тем сильнее отталкивает от себя любимого человека. Это словно противовес любви, чем больше ревности, тем меньше любви и наоборот. Любовь и ревность идут рука об руку. Ревнивые люди забывают о собственных чувствах и не могут дарить их своему партнеру: чувства заботы, ласки и любви съедается огнем разочарования и обид. Считается, что женская ревность сильнее и это правда, так уж сложилось исторически. Ревность многогранна и очень опасна, ее истоки идут из подсознания и лишь проанализировав собственное поведение человек сможет правильно понять основу своей проблемы и решить ее. Самому сделать это очень сложно и тут главным помощником становится психолог.

Ревность присуща любому человеку и причинами могут быть разные факторы.  Сейчас мы разберем самые важные. Повод для ревности:

Недостаток внимания

Обычно, такие люди чувствуют дефицит внимания с раннего детства и болезненно проживают свою жизнь. Им кажется, что любимые люди не уделяют им много времени, их предадут, перестанут обращать внимание или не будут замечать и они останутся одни. Это очень похоже на страх одиночества.

Страх остаться одному

Человек подсознательно боится остаться один, поэтому “прикипает” к родным, любимым и чувствует бурные эмоции, основанные на страхах, он не может отпустить любимых, отсюда появляется чувство беспочвенной ревности, обид, переживаний.

Неуверенность в себе и низкая самооценка

Человек подсознательно чувствует внутренний конфликт, не верит в собственные силы, поэтому боится потерять любимого или родного человека. Этот страх становится серьезной причиной для ревности и психологических расстройств. Обычно такие люди не уверены, что смогут найти замену любимому человеку, ведь они нуждаются в нем и хватаются за него, как за спасательную соломинку. Из этого становится ясно: ревность это неуверенность в себе.

Комплекс неполноценности

Человек чувствует себя неполноценным, выбитым из колеи общества из-за инграмм и фобий. Такие люди не получили достаточного внимания, ласки и любви с самого детства, поэтому неполноценность, чувство неудовлетворенности и ревность преследует их всю жизнь. Им не хватает внимания, они не уверены в своей конкурентоспособности, поэтому относятся к любимым трепетно, с особой нежностью и большой ревностью.

Патологическая любовь

Здесь есть несколько факторов влияющих на поведение личности: любовь из-за подсознательных страхов, когда человека преследует навязчивое чувство любви и сопутствующая ей ревность становится рычагом управления, зависимость от чужого мнения — он нуждается в ком-то ради своей «счастливой» жизни и чувство собственичества (обычно это люди с высокой самооценкой, считающие себя очень важными в семье и обществе).

Эгоизм

Это чувство является, своего рода, показателем зависимости человека от других, ведущее к ревности и обидам. К эгоизму склонны те, кого воспитывали с особым трепетом, пытаясь огродить от всех проблем, поэтому они считают, что родные или любимые люди обязаны им и ревнуют их постоянно.  Это отчетливо видно, если в семье появляется ревность брата к сестре и наоборот.

Чрезмерная эмоциональность

Чаще всего это проявляется в человеке из-за подсознательных страхов. Он не может совладать с собственной чувствительностью, поэтому в нем скрыт «целый букет» эмоций, постоянно мешающий ему жить.

Недоверие друг к другу

Как не странно, недоверие является серьезной причиной для ревности одной из половинок. Это хорошо чувствуется, когда любимый человек не договаривает, резко меняется в поведениии, характере, но чаще это приводит к скандалам, обидам, ругани и разрыву отношений.

8) Детские обиды, страхи, инграммы, фобии и т.д. этот список бесконечен.

Как бороться с ревностью?

Чтобы побороть ревность нужно разобраться в чем истинные причины этого чувства, разложив ее на многочисленные составляющие. Сделать это нелегко, но возможно. Вспомните себя и все чувства, которые испытывали тогда (злость, любовь, жалость к себе, страх), расписав отдельно горечь мыслей, эмоции, переживания и какие события этому способствовали.

Подойдите к проблеме с «холодной головой» посмотрев на ситуацию и собственные эмоции со стороны, чтобы понять адекватно и правильно, всю сущность проблемы разложив чувство ревности в несколько уровней и подуровней. (само чувство ревности — 1 уровень, все чувства и эмоции в ревности — 2 уровень, какова причина этих эмоций — 3 уровень и т.д.)

Попробуйте определить собственную психологическую неудовлетворенность: подумайте почему над вами берут верх эмоции (страх, гнев, ненависть, жалость) и как вы сами можете с этим бороться.

Поймите суть своей проблемы: научитесь «видеть» и «слышать» собственные чувства давая себе адекватную обратную связь. Проследите путь своих эмоций в ревности от уровней к подуровням — они расскажут очень много полезного. Не бойтесь смотреть на себя со стороны, слышать от других и давать обратную связь самим себе. Это поможет бороться со многими психологическими недугами в будущем. Поговорите по душам со своим любимым человеком, чтобы между вами не оставалось открытых вопросов, это поможет преодолеть самые сложные трудности.

любовь и ревность

Побороть ревность и любые семейные проблемы легко и мы готовы помочь вам, обращайтесь к нам в любое время. Мы поможем и в вашей личной жизни снова появится гармония, понимание, любовь и взаимопонимание. Помните: у каждого из нас есть большой внутренний потенциал, не бойтесь раскрыть его.

С уважением, Станислав

Метки: , , ,

Следующая статья >>>

Следующая статья >>>

25 комментариев на «“Ревность и как с ней бороться?”»

  1. Борис:

    Хорошая умная статья о ревности ведь это реальная проблема сегодняшнего времени, почитал и задумался: ревность это действительно чистой воды эгоизм и страх потерять любимого человека а не жгучая пылкая любовь как говорят остальные

  2. Инга:

    Прочитала статью и задумалась, а я ведь тоже ревную мужа, значит ли это, что я — эгоистка? Или все таки это признак сильной любви?
    Я считаю, что любовь без ревности не существует, ведь если нет ревности, это безразличие

  3. Лиза:

    Вот и у меня такая проблема, я постоянно ревную мужа. Я сама понимаю какой-то частью себя, что я совсем без повода ревню, но не могу ничего с собой поделать. Только увижу малейший намек, сразу начинаю истерить…
    Это ужасно портит наши отношения с любимым, он уже на пределе… прочитала эту статью и начала немного понимать почему ревную…надеюсь, у меня получится хоть немного от нее избавиться

  4. Марина:

    А мы живем душа в душу со своей второй половинкой поэтому проблем с ревностью у нас не бывает. Он не дает повода ревновать, я тоже. Любим друг друга и все, я не собственница, но своего любимого никому не отдам)

  5. Валерия:

    Никогда не задумывалась, что у ревности так много факторов. мне казалсь, что ревность — это и есть чувство любви. а выходит все наоборот. плохо что не все могут дать себе самооценку и правильно понять, в чем же истинная проблема ревности, ведь она сильно ослепляет. надеюсь, в скором будущем мы научимся доверять друг другу и нам не нужно будет бороться с ревностью.

  6. Анонимка:

    Прочитала статью и задумалась, а я ведь тоже ревную мужа, значит ли это, что я — эгоистка? Или все таки это признак сильной любви?
    Я считаю, что любовь без ревности не существует, ведь если нет ревности, это безразличие

  7. Юрий:

    Женат и уже давно, но все равно, нет-нет да супруга выдаст очередную порцию недовольства. При чем, это может спонтанно начаться и столь быстро закончится. Я понимаю, женский организм — это странный механизм, но порой нет вообще какой-либо логики. Просто псих!

  8. Людмила:

    Ревность и эгоизм стали неотделимы друг от друга, становясь противоречием настоящей любви и создавая диссонанс в отношениях. Если между любимыми людьми нет понимания и доверия на их место приходят обиды, злость, унижения, упреки, оскорбления и ненависть. И чем больше человек пытается контролировать своего партнера не давая ему свободы, тем сильнее вызывает чувство отвращения и гнева. А такие хлипкие отношения не могут быть долгими и счастливыми….

  9. Анастасия:

    Нужно копать глубже, доверяй но проверяй. Разумный эгоизм всегда уместен!

  10. Кира Юрьевна:

    Создайте условия, чтобы не ревновать. Оградите своего любимого человека от внешних факторов и воздействия (поводов), и окружите его заботой, вниманием и любовью. Счастлив тот, кто хочет идти домой и чувствует себя среди любимых и родных в безопасности. Хороший партнер не станет смотреть налево и сбегать из дома, когда в семейной жизни спокойствие, лад, положительный микроклимат и тесная взаимосвязь. Он/она будут болеть всей душой и телом за свою семью оставаясь верными любви и моральным устоям. Совесть не даст изменить. Семья — это маленькое государство в котором оба партнера важны и незаменимы! Чувства не угасают, когда их поддерживают два любящих сердца. Радуйтесь друг другу и помогайте, тогда в семье будет счастье, благополучие и благодать.

  11. Аленка Милова:

    Ревность присуща всем влюбленным людям, но не все готовы признать это, хотя само понятие очень разниться, итог всегда один — проблемы, скандалы, недоверие, эгоизм. Ревность стала настоящей бедой современного поколения, потому что нет доверия, честности, отношения между людьми становятся всё хрупче и немногие дорожат ими, поэтому в нашей стране так много разводов, измен и одиноких людей. Спасибо автору за большую психологическую проработку этой темы проведенную в статье — это очень хорошие, продуктивные советы, которые помогают в реальной ситуации, благодаря им я перестала ревновать парня к своим подругам и наконец-то обрела счастье) Еще раз спасибо!!!!

  12. Виктор:

    Ревность растет из недоверия друг к другу. Когда появляются сомнения приходят протесты и недовольство личной жизнью. Любовь сменяется подозрительностью и эгоистичными взглядами, где ревность вносит свою негативную лепту в развал отношений и подчеркивает рычаги управления, и давление со стороны любимого человека. Вместо нормальных взаимоотношений и чистой духовной связи любовь извращается и видоизменяется в самую худшую сторону. Она нервирует, портит впечатление и дает ноту протеста с навязчивым чувством требовательности. Эмоциональность бушует еще сильнее и затмевает разум. Эмоции повелевают человеком и доводят до абсурда. Страх оборачивается ужасными догадками и неверием. Вместо правды ревнивец слышит то, что хочет слышать и не отступает от своих навязчивых домыслов, которые открытым текстом говорят ему — не верь! Ревность разгорается сильнее и разваливает отношения, семьи, любовь и чувства

  13. Василий:

    Ревнуют потому что не умеют доверять друг другу. Привыкли кричать, наговаривать и верить непроверенной информации пылая злостью от лжи. Вместо поиска причин и разложения их на конкретные составляющие ревнивцы обижаются, сердятся, бесятся и возмущаются во все горло, устраивая истерики и скандалы на ровном месте. Я думаю все проходили ревность и побывали с обоих сторон. Прочувствовали на себе злобу, жалость, страх, одиночество, горечь мыслей и судьбоносный удар любовных сомнений.
    Главная ошибка в отсутствии желания адекватно и правильно смотреть на происходящую ситуацию. Включать голову и мышление. Видеть реальность и чувствовать друг друга, помогая во всем и доверять! Доверие — самое важное в любви и взаимности отношений

  14. Юлия Некрасова:

    Ревность ходит рука об руку с эгоизмом и я согласна, что одно неотделимо от другого. В недавней статье про женский эгоизм эту серьезную тему поднимали, акцентировав внимание на главном: эгоизм всегда переходит в недоверие, а это приносит свои горькие плоды — ревность, скандалы, взаимные упреки портя жизнь обоим влюбленным. Но если подходить к проблеме с головой, слушать и слышать друг друга, смотреть на все со стороны, а не впадать в отчаяние или эмоции, то с ревностью, как и недоверием легко справится.Советы очень действенные и эффективные, если их правильно применять на практике

  15. Анечка18:

    Очень полезная информация…я в своей жизни уже столкнулась, к сожалению. с этой проблемой, просто не могу не думать о том, что происходит с моей половинкой когда мы не рядом…это ужасно выматывает…постараюсь последовать вашим советам, надеюсь, поможет…вроде немного легче

  16. Орлова Марина:

    Недоверие приводит к ревности и постоянному эгоизму одной из сторон, знаю по себе. В статье очень грамотно и правильно подчеркнули саму суть проблемы: сомнения и недоверие могут возникнуть, если партнер дал повод усомниться, отсюда появляются остальные не менее важные проблемы — низкая самоуверенность, неуверенность, эмоциональность, что и пишет автор. А бороться с ревностью очень сложно, особенно если лечить симптомы, а не саму «болезнь», поэтому сперва посмотрите со стороны на сложившуюся ситуацию, так легче увидеть корень зла и принимать правильные выводы. Главное не паниковать и не впадать в крайности создавая невыносимые условия для обоих, тогда в жизни и любовных отношениях все будет хорошо, но это чисто мое женское мнение издали.

  17. Григорий:

    Разве это счастье постоянно ревновать и проявлять эгоизм к любимому человеку? Страх действительно подталкивает нас на самые безумные вещи, но всему же есть предел. Нельзя любить и грезить о безоблачной жизни давя на любимого человека своим эгоизмом. Насильно мил не будешь, а бояться жить полноценной жизнью глупо и бессмысленно. Но такова природа женской натуры

  18. Танюшка:

    Смешно и страшно наблюдать за ревностью одного человека к другому. Постоянные проверки, скандалы, недоверие питают внутреннюю злобу и создают огромные проблемы обоим партнерам.
    Чего стоит последняя новость о патологической любви и сверхревности, которые привели к ужасающим последствиям, когда любящий муж не сдержав эмоции вывез жену в лес и отрубил ей кисти рук. Вот яркий и пугающий пример психологически нестабильного и больного человека, который из-за низкой самооценки, неуверенности в себе, эмоциональности и других страхов просто «убил» объект своей любви.
    Ревность — страшное чувство не знающее границ, поэтому к этой проблеме нужно относиться очень серьезно проявляя максимальную осторожность.
    А чтобы побороть ревность, научитесь смотреть на себя со стороны и разбираться в истинных причинах назревшей проблемы. Слушать и слышать друг друга в отношениях многого стоит, не бойтесь давать адекватную оценку своим действиям и действиям партнера, так или иначе настоящая любовь сможет победить любые эмоциональные преграды

  19. Немножко ревнивая:

    Ревнуют потому что очень сильно любят и боятся потерять или чувствуют дефицит внимания, который заставляет влюбленного человека контролировать свою вторую половину. Причин для ревности огромное множество в статье описаны основные, но это далеко не весь список. У каждого влюбленного человека свои причуды в голове, которые могут повлиять на характер, мировоззрение и эмоциональный тон.Для меня лучший способ избавиться от чувства ревности — не заострять на этом особого внимания и не проявлять никакой паники, не кричать, не нервничать. Если мне неприятно что-либо или появляются нотки ревности, я сразу говорю об этом своему любимому и он понимает, и поддерживает меня. Самое странное, что он не дает мне повода ревновать, но это ужасное испепеляющее чувство появляется само по себе, видимо я собственница и боюсь потерять парня. Стараюсь сдерживать эмоции, даю себе обратную логическую связь и успокаиваюсь, чувства отходят и покой восстанавливается. Это реально помогает избавиться от ревности и жить спокойной жизнью)

  20. Красотулька:

    Удивительное чувство — ревность, вроде понимаешь головой что нет повода для ревности, а все равно нервничаешь, переживаешь, изматываешься и боишься потерять любимого человека. Не знаю эгоизм это или страх одиночества, но неприятный осадок остается всегда. Соглашусь с Аленкой — в статье действительно много интересных и хороших советов помогающих бороться с ревностью, обязательно возьму на заметку и буду пробовать в реальной жизни. Я та еще девочка)))

  21. ШАМИЛЬХАН:

    Недоверие всегда приводит к ревности и как следствие к постоянным проблемам разрушая отношения и чувственное восприятие к партнеру. Ревнуя, мы хотим высказаться и как следствие показываем свой внутренний страх или неудовлетворенность в отношениях. Мы банально боимся потерять любимого человека и сами придумываем нелепые проблемы. Ревность не приносит счастья и лучший способ побороть ее-это не провоцировать и не создавать условий для ее возникновения. Все легко и просто

  22. Тося:

    мне кажется ревность — это хорошая черта. это важный показатель отношения к тебе. если мужчина не ревнует, как понять, нужна ли ты ему вообще? получается совсем не понятно, как это все проверять…не будешь же каждый день рыться в его телефоне и просматривать, не пишет ли он еще кому…а то так коллеги подарили цветы на работе, прихожу домой с букетом, а мой даже и не спросил от кого и зачем, хотя это был наш собственный праздник, не день рождения или 8 марта…я очень расстроилась. поэтому некоторая подозрительность, это просто необходимо. я вообще не понимаю, как можно спокойно отпускать мужчину в командировку и даже не переживать, не писать смс каждый час…это ж равнодушие чустой воды. так и наоборот, если мужчина не звонит по 5 раз на дню и не спрашивает, как я и где я, я чувствую себя просто не нужной никому…это ужасно

  23. Здравомыслящий:

    Здоровая ревность не вредит отношениям, но если она становится главной проблемой в семье или для влюбленной пары — пиши пропало. Когда чувства эгоизма или недоверия друг к другу при большой любви переполняют одного из партнеров появляется испепеляющая ревность и это сильно бьет по отношениям, а переживать или постоянно контролировать своего любимого человека не есть настоящая любовь. Дорожить отношениями нужно и очень полезно, но не стоит превращать это в трагикомический спектакль. Учитесь контролировать свои эмоции и проблем станет гораздо меньше

  24. Каринка:

    Если не видеть в ревности проблемы, то бороться с ней бесполезно. Я уверена 99% из 100 просто не хотят принимать тот факт что они эгоисты и поддаются симптомам ревности впадая в крайности. Мы стремимся захватить космос и новые планеты но до сих пор не можем познать самих себя. Как печально наблюдать за гибелью сотен тысяч отношений из-за банального Я, которое становится выше остальных здравых убеждений.

  25. Марина:

    Большинство молодежи, особенно парней, не дорожат отношениями, а те немногие счастливые девочки, которым удалось почувствовать сильную любовь и привязанность априори начинают ревновать и проявлять эгоизм к любимому человеку. Страх потерять зону комфорта ставит в тупик даже самых сильных женщин, что уж говорить о слабых незащищенных девушках. А если учесть психологический фактор возникновения этой проблемы, то подавно львиная доля отношений обречена существовать в тесном замкнутом мирке женского и мужского эгоизма и ревности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
img
ПОДПИШИСЬ НА НОВОСТИ и познакомься со своим “Я”