Бегущая строка текста в HTML Кто был никем, тот станет всем!



Ревность как с ней бороться — советы психолога

Пост опубликован: 17.12.2017

Ревность и как с ней бороться

Понятие ревности очень углубленно и четкого определения этому чувству нет, кто-то называет это эгоизмом, кто-то чувством собственничества, кто то говорит что ревность это любовь. Не будем спорить, ревность вобрала в себя много разных эмоций и чувств создавая огромный психологический и душевный пожар внутри индивидуума, но это не только черта характера — это приобретенная манера поведения вызванная психологическими причинами. Давайте рассмотрим какая бывает ревность, почему возникает ревность, причины и как же с ней бороться.

Ревность в отношениях

ревность

Причины ревности

Основные причины возникновения ревности — это страх потерять зону комфорта, и недоверие к своей второй половинке ( это касается любовных отношений). Сомнения и недоверие возникают в том случае, если ваш любимый или любимая дали повод усомниться в себе: причин для этого может быть много, но особенно хорошо это проявляется в ревности к прошлому. Ревнивец не может совладать с собой, своими эмоциями и чувствами. Он не осознает главного: чем больше он ревнует, тем сильнее отталкивает от себя любимого человека. Это словно противовес любви, чем больше ревности, тем меньше любви и наоборот. Любовь и ревность идут рука об руку. Ревнивые люди забывают о собственных чувствах и не могут дарить их своему партнеру: чувства заботы, ласки и любви съедается огнем разочарования и обид. Считается, что женская ревность сильнее и это правда, так уж сложилось исторически. Ревность многогранна и очень опасна, ее истоки идут из подсознания и лишь проанализировав собственное поведение человек сможет правильно понять основу своей проблемы и решить ее. Самому сделать это очень сложно и тут главным помощником становится психолог. Ревность присуща любому человеку и причинами могут быть разные факторы.  Сейчас мы разберем самые важные.

Повод для ревности:

Недостаток внимания

Обычно, такие люди чувствуют дефицит внимания с раннего детства и болезненно проживают свою жизнь. Им кажется, что любимые люди не уделяют им много времени, их предадут, перестанут обращать внимание или не будут замечать и они останутся одни. Это очень похоже на страх одиночества.

Страх остаться одному

Человек подсознательно боится остаться один — страх остаться одному, поэтому “прикипает” к родным, любимым и чувствует бурные эмоции, основанные на страхах, он не может отпустить любимых, отсюда появляется чувство беспочвенной ревности, обид, переживаний.

Неуверенность в себе и низкая самооценка

Человек подсознательно чувствует внутренний конфликт, не верит в собственные силы, поэтому боится потерять любимого или родного человека. Этот страх становится серьезной причиной для ревности и психологических расстройств. Обычно такие люди не уверены, что смогут найти замену любимому человеку, ведь они нуждаются в нем и хватаются за него, как за спасательную соломинку. Из этого становится ясно: ревность это неуверенность в себе.

Комплекс неполноценности

Человек чувствует себя неполноценным, выбитым из колеи общества из-за инграмм и фобий. Такие люди не получили достаточного внимания, ласки и любви с самого детства, поэтому неполноценность, чувство неудовлетворенности и ревность преследует их всю жизнь. Им не хватает внимания, они не уверены в своей конкурентоспособности, поэтому относятся к любимым трепетно, с особой нежностью и большой ревностью.

Патологическая любовь

Здесь есть несколько факторов влияющих на поведение личности: любовь из-за подсознательных страхов, когда человека преследует навязчивое чувство любви и сопутствующая ей ревность становится рычагом управления, зависимость от чужого мнения — он нуждается в ком-то ради своей «счастливой» жизни и чувство собственичества (обычно это люди с высокой самооценкой, считающие себя очень важными в семье и обществе).

Эгоизм

Это чувство является, своего рода, показателем зависимости человека от других, ведущее к ревности и обидам. К эгоизму склонны те, кого воспитывали с особым трепетом, пытаясь огродить от всех проблем, поэтому они считают, что родные или любимые люди обязаны им и ревнуют их постоянно.  Это отчетливо видно, если в семье появляется ревность брата к сестре и наоборот.

Чрезмерная эмоциональность

Чаще всего это проявляется в человеке из-за подсознательных страхов. Он не может совладать с собственной чувствительностью, поэтому в нем скрыт «целый букет» эмоций, постоянно мешающий ему жить.

Недоверие друг к другу

Как не странно, недоверие является серьезной причиной для ревности одной из половинок. Это хорошо чувствуется, когда любимый человек не договаривает, резко меняется в поведениии, характере, но чаще это приводит к скандалам, обидам, ругани и разрыву отношений.

Детские обиды, страхи, инграммы, фобии и т.д. этот список бесконечен.

Интересная информация о ревности и отношениях собрана на форуме. Пишите свои вопросы и оставляйте комментарии, говорите о наболевшем и помогайте другим. Ждем ваши замечания и важные дополнения. Ссылка на тему ниже ↙↙↙

🔥💞🔥 Ревность в отношениях 🔥💞🔥

Как бороться с ревностью?

Чтобы побороть ревность нужно разобраться в чем истинные причины этого чувства, разложив ее на многочисленные составляющие. Сделать это нелегко, но возможно. Вспомните себя и все чувства, которые испытывали тогда (злость, любовь, жалость к себе, страх), расписав отдельно горечь мыслей, эмоции, переживания и какие события этому способствовали.

Подойдите к проблеме с «холодной головой» посмотрев на ситуацию и собственные эмоции со стороны, чтобы понять адекватно и правильно, всю сущность проблемы разложив чувство ревности в несколько уровней и подуровней. (само чувство ревности — 1 уровень, все чувства и эмоции в ревности — 2 уровень, какова причина этих эмоций — 3 уровень и т.д.)

Попробуйте определить собственную психологическую неудовлетворенность: подумайте почему над вами берут верх эмоции (страх, гнев, ненависть, жалость) и как вы сами можете с этим бороться.

Поймите суть своей проблемы: научитесь «видеть» и «слышать» собственные чувства давая себе адекватную обратную связь. Проследите путь своих эмоций в ревности от уровней к подуровням — они расскажут очень много полезного. Не бойтесь смотреть на себя со стороны, слышать от других и давать обратную связь самим себе. Это поможет бороться со многими психологическими недугами в будущем. Поговорите по душам со своим любимым человеком, чтобы между вами не оставалось открытых вопросов, это поможет преодолеть самые сложные трудности.

любовь и ревность

Побороть ревность и любые семейные проблемы легко и мы готовы помочь вам, обращайтесь к нам в любое время. Мы поможем и в вашей личной жизни снова появится гармония, понимание, любовь и взаимопонимание. Помните: у каждого из нас есть большой внутренний потенциал, не бойтесь раскрыть его.

Метки: , , ,

Следующая статья >>>

Следующая статья >>>

91 комментарий на «“Ревность как с ней бороться — советы психолога”»

  1. Борис:

    Хорошая умная статья о ревности ведь это реальная проблема сегодняшнего времени, почитал и задумался: ревность это действительно чистой воды эгоизм и страх потерять любимого человека а не жгучая пылкая любовь как говорят остальные

  2. Инга:

    Прочитала статью и задумалась, а я ведь тоже ревную мужа, значит ли это, что я — эгоистка? Или все таки это признак сильной любви?
    Я считаю, что любовь без ревности не существует, ведь если нет ревности, это безразличие

  3. Лиза:

    Вот и у меня такая проблема, я постоянно ревную мужа. Я сама понимаю какой-то частью себя, что я совсем без повода ревню, но не могу ничего с собой поделать. Только увижу малейший намек, сразу начинаю истерить…
    Это ужасно портит наши отношения с любимым, он уже на пределе… прочитала эту статью и начала немного понимать почему ревную…надеюсь, у меня получится хоть немного от нее избавиться

  4. Марина:

    А мы живем душа в душу со своей второй половинкой поэтому проблем с ревностью у нас не бывает. Он не дает повода ревновать, я тоже. Любим друг друга и все, я не собственница, но своего любимого никому не отдам)

  5. Валерия:

    Никогда не задумывалась, что у ревности так много факторов. мне казалсь, что ревность — это и есть чувство любви. а выходит все наоборот. плохо что не все могут дать себе самооценку и правильно понять, в чем же истинная проблема ревности, ведь она сильно ослепляет. надеюсь, в скором будущем мы научимся доверять друг другу и нам не нужно будет бороться с ревностью.

  6. Анонимка:

    Прочитала статью и задумалась, а я ведь тоже ревную мужа, значит ли это, что я — эгоистка? Или все таки это признак сильной любви?
    Я считаю, что любовь без ревности не существует, ведь если нет ревности, это безразличие

  7. Юрий:

    Женат и уже давно, но все равно, нет-нет да супруга выдаст очередную порцию недовольства. При чем, это может спонтанно начаться и столь быстро закончится. Я понимаю, женский организм — это странный механизм, но порой нет вообще какой-либо логики. Просто псих!

  8. Людмила:

    Ревность и эгоизм стали неотделимы друг от друга, становясь противоречием настоящей любви и создавая диссонанс в отношениях. Если между любимыми людьми нет понимания и доверия на их место приходят обиды, злость, унижения, упреки, оскорбления и ненависть. И чем больше человек пытается контролировать своего партнера не давая ему свободы, тем сильнее вызывает чувство отвращения и гнева. А такие хлипкие отношения не могут быть долгими и счастливыми….

  9. Анастасия:

    Нужно копать глубже, доверяй но проверяй. Разумный эгоизм всегда уместен!

  10. Кира Юрьевна:

    Создайте условия, чтобы не ревновать. Оградите своего любимого человека от внешних факторов и воздействия (поводов), и окружите его заботой, вниманием и любовью. Счастлив тот, кто хочет идти домой и чувствует себя среди любимых и родных в безопасности. Хороший партнер не станет смотреть налево и сбегать из дома, когда в семейной жизни спокойствие, лад, положительный микроклимат и тесная взаимосвязь. Он/она будут болеть всей душой и телом за свою семью оставаясь верными любви и моральным устоям. Совесть не даст изменить. Семья — это маленькое государство в котором оба партнера важны и незаменимы! Чувства не угасают, когда их поддерживают два любящих сердца. Радуйтесь друг другу и помогайте, тогда в семье будет счастье, благополучие и благодать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
img
ПОДПИШИСЬ НА НОВОСТИ и познакомься со своим “Я”