Пост опубликован: 17.12.2017
Ревность и как с ней бороться
Понятие ревности очень углубленно и четкого определения этому чувству нет, кто-то называет это эгоизмом, кто-то чувством собственничества, кто то говорит что ревность это любовь. Не будем спорить, ревность вобрала в себя много разных эмоций и чувств создавая огромный психологический и душевный пожар внутри индивидуума, но это не только черта характера — это приобретенная манера поведения вызванная психологическими причинами. Давайте рассмотрим какая бывает ревность, почему возникает ревность, причины и как же с ней бороться.
Ревность в отношениях
Причины ревности
Основные причины возникновения ревности — это страх потерять зону комфорта, и недоверие к своей второй половинке ( это касается любовных отношений). Сомнения и недоверие возникают в том случае, если ваш любимый или любимая дали повод усомниться в себе: причин для этого может быть много, но особенно хорошо это проявляется в ревности к прошлому. Ревнивец не может совладать с собой, своими эмоциями и чувствами. Он не осознает главного: чем больше он ревнует, тем сильнее отталкивает от себя любимого человека. Это словно противовес любви, чем больше ревности, тем меньше любви и наоборот. Любовь и ревность идут рука об руку. Ревнивые люди забывают о собственных чувствах и не могут дарить их своему партнеру: чувства заботы, ласки и любви съедается огнем разочарования и обид. Считается, что женская ревность сильнее и это правда, так уж сложилось исторически. Ревность многогранна и очень опасна, ее истоки идут из подсознания и лишь проанализировав собственное поведение человек сможет правильно понять основу своей проблемы и решить ее. Самому сделать это очень сложно и тут главным помощником становится психолог. Ревность присуща любому человеку и причинами могут быть разные факторы. Сейчас мы разберем самые важные.
Повод для ревности:
Недостаток внимания
Обычно, такие люди чувствуют дефицит внимания с раннего детства и болезненно проживают свою жизнь. Им кажется, что любимые люди не уделяют им много времени, их предадут, перестанут обращать внимание или не будут замечать и они останутся одни. Это очень похоже на страх одиночества.
Страх остаться одному
Человек подсознательно боится остаться один — страх остаться одному, поэтому “прикипает” к родным, любимым и чувствует бурные эмоции, основанные на страхах, он не может отпустить любимых, отсюда появляется чувство беспочвенной ревности, обид, переживаний.
Неуверенность в себе и низкая самооценка
Человек подсознательно чувствует внутренний конфликт, не верит в собственные силы, поэтому боится потерять любимого или родного человека. Этот страх становится серьезной причиной для ревности и психологических расстройств. Обычно такие люди не уверены, что смогут найти замену любимому человеку, ведь они нуждаются в нем и хватаются за него, как за спасательную соломинку. Из этого становится ясно: ревность это неуверенность в себе.
Комплекс неполноценности
Человек чувствует себя неполноценным, выбитым из колеи общества из-за инграмм и фобий. Такие люди не получили достаточного внимания, ласки и любви с самого детства, поэтому неполноценность, чувство неудовлетворенности и ревность преследует их всю жизнь. Им не хватает внимания, они не уверены в своей конкурентоспособности, поэтому относятся к любимым трепетно, с особой нежностью и большой ревностью.
Патологическая любовь
Здесь есть несколько факторов влияющих на поведение личности: любовь из-за подсознательных страхов, когда человека преследует навязчивое чувство любви и сопутствующая ей ревность становится рычагом управления, зависимость от чужого мнения — он нуждается в ком-то ради своей «счастливой» жизни и чувство собственичества (обычно это люди с высокой самооценкой, считающие себя очень важными в семье и обществе).
Эгоизм
Это чувство является, своего рода, показателем зависимости человека от других, ведущее к ревности и обидам. К эгоизму склонны те, кого воспитывали с особым трепетом, пытаясь огродить от всех проблем, поэтому они считают, что родные или любимые люди обязаны им и ревнуют их постоянно. Это отчетливо видно, если в семье появляется ревность брата к сестре и наоборот.
Чрезмерная эмоциональность
Чаще всего это проявляется в человеке из-за подсознательных страхов. Он не может совладать с собственной чувствительностью, поэтому в нем скрыт «целый букет» эмоций, постоянно мешающий ему жить.
Недоверие друг к другу
Как не странно, недоверие является серьезной причиной для ревности одной из половинок. Это хорошо чувствуется, когда любимый человек не договаривает, резко меняется в поведениии, характере, но чаще это приводит к скандалам, обидам, ругани и разрыву отношений.
Детские обиды, страхи, инграммы, фобии и т.д. этот список бесконечен.
Интересная информация о ревности и отношениях собрана на форуме. Пишите свои вопросы и оставляйте комментарии, говорите о наболевшем и помогайте другим. Ждем ваши замечания и важные дополнения. Ссылка на тему ниже ↙↙↙
🔥💞🔥 Ревность в отношениях 🔥💞🔥
Как бороться с ревностью?
Чтобы побороть ревность нужно разобраться в чем истинные причины этого чувства, разложив ее на многочисленные составляющие. Сделать это нелегко, но возможно. Вспомните себя и все чувства, которые испытывали тогда (злость, любовь, жалость к себе, страх), расписав отдельно горечь мыслей, эмоции, переживания и какие события этому способствовали.
Подойдите к проблеме с «холодной головой» посмотрев на ситуацию и собственные эмоции со стороны, чтобы понять адекватно и правильно, всю сущность проблемы разложив чувство ревности в несколько уровней и подуровней. (само чувство ревности — 1 уровень, все чувства и эмоции в ревности — 2 уровень, какова причина этих эмоций — 3 уровень и т.д.)
Попробуйте определить собственную психологическую неудовлетворенность: подумайте почему над вами берут верх эмоции (страх, гнев, ненависть, жалость) и как вы сами можете с этим бороться.
Поймите суть своей проблемы: научитесь «видеть» и «слышать» собственные чувства давая себе адекватную обратную связь. Проследите путь своих эмоций в ревности от уровней к подуровням — они расскажут очень много полезного. Не бойтесь смотреть на себя со стороны, слышать от других и давать обратную связь самим себе. Это поможет бороться со многими психологическими недугами в будущем. Поговорите по душам со своим любимым человеком, чтобы между вами не оставалось открытых вопросов, это поможет преодолеть самые сложные трудности.
Побороть ревность и любые семейные проблемы легко и мы готовы помочь вам, обращайтесь к нам в любое время. Мы поможем и в вашей личной жизни снова появится гармония, понимание, любовь и взаимопонимание. Помните: у каждого из нас есть большой внутренний потенциал, не бойтесь раскрыть его.
Метки: как побороть ревность, психология отношений, ревность, Ревность и как с ней бороться
Следующая статья >>> Как побороть неуверенность в себе (комплексы) и стать уверенным — лучшие советы
Следующая статья >>> Почему мы виним других в своих проблемах — как перестать обвинять
91 комментарий на «“Ревность как с ней бороться — советы психолога”»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ревность присуща всем влюбленным людям, но не все готовы признать это, хотя само понятие очень разниться, итог всегда один — проблемы, скандалы, недоверие, эгоизм. Ревность стала настоящей бедой современного поколения, потому что нет доверия, честности, отношения между людьми становятся всё хрупче и немногие дорожат ими, поэтому в нашей стране так много разводов, измен и одиноких людей. Спасибо автору за большую психологическую проработку этой темы проведенную в статье — это очень хорошие, продуктивные советы, которые помогают в реальной ситуации, благодаря им я перестала ревновать парня к своим подругам и наконец-то обрела счастье) Еще раз спасибо!!!!
Ревность растет из недоверия друг к другу. Когда появляются сомнения приходят протесты и недовольство личной жизнью. Любовь сменяется подозрительностью и эгоистичными взглядами, где ревность вносит свою негативную лепту в развал отношений и подчеркивает рычаги управления, и давление со стороны любимого человека. Вместо нормальных взаимоотношений и чистой духовной связи любовь извращается и видоизменяется в самую худшую сторону. Она нервирует, портит впечатление и дает ноту протеста с навязчивым чувством требовательности. Эмоциональность бушует еще сильнее и затмевает разум. Эмоции повелевают человеком и доводят до абсурда. Страх оборачивается ужасными догадками и неверием. Вместо правды ревнивец слышит то, что хочет слышать и не отступает от своих навязчивых домыслов, которые открытым текстом говорят ему — не верь! Ревность разгорается сильнее и разваливает отношения, семьи, любовь и чувства
Ревнуют потому что не умеют доверять друг другу. Привыкли кричать, наговаривать и верить непроверенной информации пылая злостью от лжи. Вместо поиска причин и разложения их на конкретные составляющие ревнивцы обижаются, сердятся, бесятся и возмущаются во все горло, устраивая истерики и скандалы на ровном месте. Я думаю все проходили ревность и побывали с обоих сторон. Прочувствовали на себе злобу, жалость, страх, одиночество, горечь мыслей и судьбоносный удар любовных сомнений.
Главная ошибка в отсутствии желания адекватно и правильно смотреть на происходящую ситуацию. Включать голову и мышление. Видеть реальность и чувствовать друг друга, помогая во всем и доверять! Доверие — самое важное в любви и взаимности отношений
Ревность ходит рука об руку с эгоизмом и я согласна, что одно неотделимо от другого. В недавней статье про женский эгоизм эту серьезную тему поднимали, акцентировав внимание на главном: эгоизм всегда переходит в недоверие, а это приносит свои горькие плоды — ревность, скандалы, взаимные упреки портя жизнь обоим влюбленным. Но если подходить к проблеме с головой, слушать и слышать друг друга, смотреть на все со стороны, а не впадать в отчаяние или эмоции, то с ревностью, как и недоверием легко справится.Советы очень действенные и эффективные, если их правильно применять на практике
Очень полезная информация…я в своей жизни уже столкнулась, к сожалению. с этой проблемой, просто не могу не думать о том, что происходит с моей половинкой когда мы не рядом…это ужасно выматывает…постараюсь последовать вашим советам, надеюсь, поможет…вроде немного легче
Недоверие приводит к ревности и постоянному эгоизму одной из сторон, знаю по себе. В статье очень грамотно и правильно подчеркнули саму суть проблемы: сомнения и недоверие могут возникнуть, если партнер дал повод усомниться, отсюда появляются остальные не менее важные проблемы — низкая самоуверенность, неуверенность, эмоциональность, что и пишет автор. А бороться с ревностью очень сложно, особенно если лечить симптомы, а не саму «болезнь», поэтому сперва посмотрите со стороны на сложившуюся ситуацию, так легче увидеть корень зла и принимать правильные выводы. Главное не паниковать и не впадать в крайности создавая невыносимые условия для обоих, тогда в жизни и любовных отношениях все будет хорошо, но это чисто мое женское мнение издали.
Разве это счастье постоянно ревновать и проявлять эгоизм к любимому человеку? Страх действительно подталкивает нас на самые безумные вещи, но всему же есть предел. Нельзя любить и грезить о безоблачной жизни давя на любимого человека своим эгоизмом. Насильно мил не будешь, а бояться жить полноценной жизнью глупо и бессмысленно. Но такова природа женской натуры
Смешно и страшно наблюдать за ревностью одного человека к другому. Постоянные проверки, скандалы, недоверие питают внутреннюю злобу и создают огромные проблемы обоим партнерам.
Чего стоит последняя новость о патологической любви и сверхревности, которые привели к ужасающим последствиям, когда любящий муж не сдержав эмоции вывез жену в лес и отрубил ей кисти рук. Вот яркий и пугающий пример психологически нестабильного и больного человека, который из-за низкой самооценки, неуверенности в себе, эмоциональности и других страхов просто «убил» объект своей любви.
Ревность — страшное чувство не знающее границ, поэтому к этой проблеме нужно относиться очень серьезно проявляя максимальную осторожность.
А чтобы побороть ревность, научитесь смотреть на себя со стороны и разбираться в истинных причинах назревшей проблемы. Слушать и слышать друг друга в отношениях многого стоит, не бойтесь давать адекватную оценку своим действиям и действиям партнера, так или иначе настоящая любовь сможет победить любые эмоциональные преграды
Ревнуют потому что очень сильно любят и боятся потерять или чувствуют дефицит внимания, который заставляет влюбленного человека контролировать свою вторую половину. Причин для ревности огромное множество в статье описаны основные, но это далеко не весь список. У каждого влюбленного человека свои причуды в голове, которые могут повлиять на характер, мировоззрение и эмоциональный тон.Для меня лучший способ избавиться от чувства ревности — не заострять на этом особого внимания и не проявлять никакой паники, не кричать, не нервничать. Если мне неприятно что-либо или появляются нотки ревности, я сразу говорю об этом своему любимому и он понимает, и поддерживает меня. Самое странное, что он не дает мне повода ревновать, но это ужасное испепеляющее чувство появляется само по себе, видимо я собственница и боюсь потерять парня. Стараюсь сдерживать эмоции, даю себе обратную логическую связь и успокаиваюсь, чувства отходят и покой восстанавливается. Это реально помогает избавиться от ревности и жить спокойной жизнью)
Удивительное чувство — ревность, вроде понимаешь головой что нет повода для ревности, а все равно нервничаешь, переживаешь, изматываешься и боишься потерять любимого человека. Не знаю эгоизм это или страх одиночества, но неприятный осадок остается всегда. Соглашусь с Аленкой — в статье действительно много интересных и хороших советов помогающих бороться с ревностью, обязательно возьму на заметку и буду пробовать в реальной жизни. Я та еще девочка)))