Пост опубликован: 30.01.2018
Эмоциональная зависимость
Эмоциональная зависимость связана с психологическими расстройствами и страхами, которые вытесняют человеческую жизнь оставляя в центре внимания объект зависимости и взаимоотношения с ним.
Почему появляется эмоциональная зависимость? Подсознание пытается защитить человека создавая ложную защиту, поэтому мнимые страхи берут верх над сознанием и приводят к большим психологическим проблемам (слабоволию, депрессии, обидам и т.д.). Человек начинает или продолжает жить эмоциями и жизнью другого, теряя собственное Я, его терзают чувства внутренней неудовлетворенности, сменяющиеся постоянным страхом, глубокой ревностью, неожиданными порывами гнева или злости, а при серьезных психологических травмах и аберрациях раздвоением личности. Эти чувства почти всегда проявляются резкими перепадами настроения, а их слияние в один поток отрицательно влияет не только на эмоциональный фон человека, но и его здоровье в целом отбирая жизненные силы. То есть подсознание контролируя жизнь человека пытается защитить его от страхов и расстройств, не считая эмоциональную зависимость или зависимость от другого человека проблемой, и в отдельных случаях создает защитную реакцию, которая проявляется в виде контрзависимости. Это отражается в полном или частичном отрицании важности отношений и привязки к людям. Пытаясь защититься человек не хочет никаких отношений, он не может совладать с собой и избегает любой привязанности или ответственности перед другими.
Эмоциональная зависимость в отношениях
Эмоциональная зависимость в отношениях очень опасна и большинство людей зависимых от чужого мнения и эмоции чувствуя подсознательный страх, создают заведомо провальные отношения.
Причинами эмоциональной зависимости могут быть многие факторы, но все они, зачастую, берут начало с раннего детства и связаны с серьезными психологическими травмами или расстройствами психики. Детей долгое время могли игнорировать, отторгать от себя или ребенок чувствовал постоянный эмоциональный упадок и дискомфорт, который исходил от родителей, детские страхи и фобии усугубляли положение, все это накапливалось и в той или иной степени приводило к зависимости или отторжению от людей.
Чаще всего дети, выросшие с проблемами эмоциональной зависимости воспитывались в неблагополучных семьях или семьях, где родители уделяли мало внимания собственному ребенку. Они не получали должной опеки и не могли обсудить свои проблемы, конфликтные ситуации, что приводило к психическому дисбалансу, а как следствие этому эмоциональным зависимостям от других, страхам, неуверенности в себе, постоянной депрессии и другим психологическим расстройствам. Неудивительно, что такие люди боятся проявлять инициативу, боятся остаться одни и хватаются за любого партнера, лишь бы подсознательно удовлетворить свои потребности и сохранить созависимые отношения. Созависимые эмоции и отношения приводят к созависимому поведению в семье и как следствии одному общему знаменателю – распаду отношений. Такие отношения обречены на провал: человек заинтересован в отношения, только потому что он постоянно играет роль жертвы и кроме зависимости не чувствует ничего к своему любимому, проявляя активный интерес к партнеру, как способ спасения от проблемы. В его голове образуются ложные чувства и эмоции, но это самообман из-за подсознательного страха, который подавляет собственное достоинство, создавая ложное чувство вины, человек не в состоянии проявить силу воли и характер.
Эмоциональная зависимость всегда приводит к ревности и большим семейным проблемам. Это хорошо проявляется при отдалении партнера и неадекватном взгляде на мир. Такие отношения всегда приводят к страданиям обеих сторон, но в большинстве случаев катализатором проблем становится резкое изменение поведения партнера (с его стороны появляются манипуляции “жертвой”, жестокое обращение, насмешки, упреки, издевательства и так далее). Человек чувствует недостаток внимания, одиночество, страх, ревнует без повода, обвиняет в изменах, но постоянно терпит эти отношения, психологически унижая себя подобными действиями, что приводит к еще большим эмоциональным и психическим расстройствам, неверию в собственные силы и постоянным перепадам настроения. При этом чувства гнева, злости, раздражения, депрессии усиливаются и обостряют психологическое расстройство человека, но дать должный отпор своему партнеру он не в состоянии. Индивидуум жертвует собой, своим здоровьем и энергией в угоду другим, не проявляя силу воли и характер. Самая коварная особенность такой зависимости в том, что человек из-за постоянных подсознательных страхов не может жить без своего партнера, без него он не чувствует счастья и хорошего самочувствия. Человек не верит в собственные силы, боится одиночества и разлуки, потеряв самого себя он живет под гнетом эмоции, переживаний и сильного стресса.
Эмоционально зависимый человек не может быть хозяином собственной жизни, отдавая свою жизнь в распоряжение партнера он психологически перелаживает всю ответственность на другого, теряя ощущения радости, счастья и независимости.
В чем отличие здоровых отношений от зависимых (эмоциональных) отношении?
Здоровые отношения всегда поднимают самооценку обоих партнеров и помогают развитию, не противореча свободе и независимому мнению, их основой становятся взаимоуважение, поддержка и доверие друг к другу. Зависимые отношения изначально проигрышны для обоих партнеров, они строятся на неправильном восприятии чувств, заниженной самооценке, страхах. При зависимых отношениях человек не может свободно и независимо проявлять волю и собственное мнение в принятии решений: ” играя” роль жертвы, он превращается в ведомую куклу не способную мыслить самостоятельно. Эти отношения всегда сопровождаются подсознательными страхами, недоверием, неуверенностью и комплексами. Будучи в постоянном психологическом напряжении у человека появляются комплексы неполноценности, приводящие к тяжелым видам депрессии и апатии, которые плавно переходят в психосоматические заболевания нанося еще больше вреда здоровью.
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
Осознавая проблему эмоциональной зависимости в отношениях, человек зачастую оказываются в огромной психологической пустоте, так как понимает, что между ним и партнером нет ничего общего, кроме зависимости или созависимости. Но если тщательно прорабатывать все внутренние семейные и психологические проблемы пройдя действенную терапию у психолога, человек получает возможность увидеть своего партнера в новом свете, не витая в собственных иллюзиях и построить крепкую эмоциональную связь созданную на настоящем чувстве любви и опеки друг друга. Обращайтесь к нам за помощью и мы поможем избавиться от эмоциональной зависимости!
Метки: Эмоциональная зависимость
Следующая статья >>> Как избавиться от зависти и перестать завидовать
Следующая статья >>> Женский эгоизм в отношениях — как побороть
7 комментариев на «“Эмоциональная зависимость в отношениях — как избавиться”»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Мое мнение будет кратким: эмоциональная зависимость в отношениях очень заразна, особенно если человек живет в постоянном страхе или гнете. Многие испытывают внутреннее неудовлетворение и большие проблемы, чувствуя душевную пустоту. Зависимый человек не может жить полноценной жизнью и теряет интерес к жизни, что приводит к стрессу, расстройствам и другим серьезным психологическим проблемам, поэтому от такой проблемы нужно избавляться в самые кратчайшие сроки
Раздражение и чувство тревоги не появляется с пустого места, на все есть свои причины. Главное не унывать и не поддаваться эмоциональной зависимости от настроения. Совладав с самим собой и смотря на все со стороны можно решить много разных проблем. Я никогда не падаю духом и стараюсь преодолеть проблемы с улыбкой на устах
Здесь уместно ставить комментарий из предыдущей статьи — зависимость это всегда патология и основой такого поведения могут служить самые разные причины, например преобладающая энергетика другого человека, гнет из вне, подсознательные страхи, неуверенность в собственных силах и возможностях…
А исход такой проблемы один — полная неудовлетворенность жизнью, особенно в отношениях, усугубление личных проблем и ощущение пустоты в душе, обыденность переходящая в депрессию, в страх остаться одиноким и много других психологических проблем. Все это приводит к нездоровым отношениям.
Яркий пример — мой друг жил под гнетом девушки созавися от нее в любой мелочи и знаете не к чему хорошему это не привело! Женился, прожил два года и разошелся потому что не было счастья и понимания друг друга, а на страхе или простом уважение отношений не построишь.
Эмоциональная зависимость заставляет страдать чувствуя огромное психологическое беспокойство. Проживая свои чувства более эмоционально и глубже остальных им трудно совладать с душераздирающим ощущением покинутости и страха. Создавая иллюзию спокойствия и невозмутимости они борются со своим внутренним Я, угождая любой прихоти любимого человека.Корни этой проблемы лежат глубоко в детстве, когда мы сильно зависимы от родителей. Именно детские травмы дают толчок к такому поведению и становятся основной причиной зависимости
Эмоциональная зависимость напоминает наркотическую, потому что жизнь зависимого приобретает смысл, только вращаясь вокруг объекта подражания и быстро угасает без его внимания. Погружаясь в эмоциональную пучину, подвластный начинает жить пустотелым чувством радости, обманывая себя ложными надеждами и вытесняет адекватное мышление. Руководствуясь страхом он отторгает от себя других людей и проявляет жестокий эгоизм по отношению к любимому, пытаясь сохранить чувство спокойствия. Со временем игнорирование проблемы накапливает злость и обиды вырываясь наружу, и портит отношения. Так распадаются “идеальные семьи”
Я обращаюсь к людям зависимым отношениями. Прочтите мой пост и посмотрите правде в глаза. Зависимость от человека не может принести хороших отношений и настоящей любви. Это два взаимоисключающих фактора создающих ужасные чувства. Подумайте сами, как на хрупкой основе держащейся на честном слове и постоянных скачках эмоции можно построить полноценную счастливую семью? Ложь, жестокость и лоббирование собственных интересов съест все хорошее, что было/будет между вами. Это самое настоящее унижение, быть пленником собственных амбиции и не хотеть изменить ситуацию. Перестаньте существовать и быть придатком, живите полноценной жизнью
Читая статью вспоминаю историю моей подруги, которая влюбилась в парня и не могла пережить разлуку с ним. Ходила вся не своя, грезила вернуть отношения обратно, просилась к нему, унижалась. Признавалась в любви, каждый день винила себя в расставании, рыдала и хотела умереть. Вот настоящая эмоциональная зависимость в действии. На самом деле страшное зрелище, видеть взрослую девушку с озверевшими глазами и печалью в душе, которой безразлично будущее. Спасло, что мы забрали ее к себе на несколько недель, при помощи смены обстановки и поддержки со стороны подруг она выкарабкалась из ужасного стресса. Время и отстранение от “больного общества” быстро вылечило. Позже, увидев свое поведение со стороны она долго смеялась называя себя дурочкой. Ведь правда, зависимость расглупила ее и глупит нас. Нельзя становится жертвой, будьте умнее и защищайтесь от чужого влияния