Бегущая строка текста в HTML Кто был никем, тот станет всем!



Переедание и компульсивное переедание — причины, симптомы, последствия, как бороться

Пост опубликован: 12.01.2020

Переедание и компульсивное переедание

Компульсивное переедание (компульсивное расстройство)– это психологическое заболевание с эмоциональными/неврологическими факторами расстройства личности, которое приводит к искажению пищевого поведения в результате чего человек быстро набирает лишний вес и бесконтрольно потребляет пищу, что влечет за собой угрозу его здоровью.

Необходимо понимать, что в данном случае речь идет не просто о повышенном аппетите или обыкновенном переедании, а о неконтролируемом (подсознательном) желании поглощать пищу в больших количествах, даже не чувствуя голода.

Заболевание достаточно распространено. Тем не менее, установить факт его наличия нелегко. Пациенты обычно скрывают и даже отрицают при подозрении на его развитие. Однако, Всемирная Организация здравоохранения констатирует, что за 3 последних десятилетия число выявленных расстройств увеличилось в 3 раза и заболевание набирает обороты.

Сюда относят и компульсивно-обсессивное расстройство – психическое расстройство, основой которой являются психологические причины: подсознательные страхи, физическое и психологическое насилие в т.ч. сексуальное, проблемы с психикой, навязчивые мысли, иррациональные страхи и т.д. Очень часто компульсивно-обсессивное расстройство дает толчок к компульсивному перееданию и последующему развитию хронических заболеваний.

переедание и компульсивное переедание

Причины переедания

Толчком к возникновению нарушения служат самые разные причины. Основное место занимают:

  • Длительная депрессия и сильные эмоциональные переживания. Пациент стремится снизить интенсивность своих переживаний заедая волнующие проблемы из-за чего возникает стремление увеличивать порции пищи.
  • Заболевания. Психосоматические заболевания связанные с психикой и гормональными сбоями или серьезные травмы головного мозга, которые “ломают” нормальную работу и дают неправильные сигналы о голоде и сытости.
  • Социальные факторы. В семье принято постоянное переедание. В результате оно становится для человека привычным, особенно усиливаясь после перенесенного им стресса. От социальных факторов страдают преимущественно малыши, они смотрят, учатся и повторяют, часто под родительским давлением. Переедание детей выходит на уровень взрослых и несет огромные проблемы со здоровьем.
  • Наследственная предрасположенность. В геноме пациента присутствуют хромосомы, провоцирующие развитие компульсивного переедания. К ним относятся FTO, усиливающая чувство голода, GAD2, изменяющая синтез ГАМК и Taq1A1, приводящая к гормональным сбоям.
  • Анорексия в анамнезе пациента. Обычно приступы после такого расстройства возникают в связи с тем, что человек начинает беспокоиться по поводу состава и качества пищи. Затем у него развивается тревога о состоянии здоровья и лишнем весе. Часто патология принимает прогрессирующие формы, приводящие к нервному и физическому истощению.
  • Следование сомнительным диетам и бодипозитиву. Особенно к ним склонны девушки юного возраста. Неуверенность в себе и заниженная самооценка приводят к навязчивому стремлению сбросить вес. В результате у пациентки развивается хронический стресс и стремление оправдаться перед собой.

В группе риска, также, оказываются излишне ранимые личности, одинокие мужчины и женщины, компенсирующие свои проблемы едой и алкоголем, а также психически неуравновешенные люди.

переедание и компульсивное переедание

Симптомы переедания

Компульсивное переедание и обычное переедание характеризуется рядом специфических симптомов. Основным признаком его возникновения является то, что человек жадно и с большой скоростью заглатывает пищу. Ее объем столь велик, что он испытывает неприятные ощущения, связанные с нарушением пищеварения.

Пациент не ест полезную для здоровья пищу. Он поглощает все подряд: жирное, сладкое, соленое, пьет лимонады и спиртные напитки. Вся съеденная пища не несет полезных витаминов и минералов для организма и приводит к резкому увеличению веса, развитию сопутствующих патологий и физическим заболеваниям (сахарному диабету, повышению холестерина, болезням сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, появлению злокачественные опухолей).

Сам пациент обычно осознает свое расстройство и стыдится его. Поэтому поедание пищи происходит втайне от окружающих. После того, как все съедено, он ощущает раскаяние, сильное чувство вины или тоску.

переедание и компульсивное переедание

Основной особенностью нарушения является то, что контроль аппетита полностью утрачивается. Обычно приступ не связан с развитием голода, а возникает в виде подсознательной реакции на стресс или раздражение. Еда для человека становится единственным способом подавить грусть, одиночество, унижение и справится с психологическими проблемой.

Навязчивое стремление с течением времени увеличивается, в результате чего после любой неприятной ситуации, даже незначительной, пациент подсознательно набрасывается на пищу и не может контролировать себя.

Обычно невротическое расстройство стремительно прогрессирует. Человек начинает реагировать на сам факт переедания, как на новый раздражитель. По прошествии определенного времени к нему нередко добавляется осложнение в виде депрессии. Контроль аппетита окончательно утрачивается и никакие капсулы контроля аппетита, средства для похудения и чай эвалар не помогают справиться с болезнью.

Диагностика и борьба

Если возникает подозрение на компульсивное переедание, как бороться с ним может сказать только психиатр или психотерапевт. Сначала он собирает анамнез пациента, затем проводит с ним беседу и осматривает его.

Критериями постановки диагноза становятся следующие факторы:

  • наличие чувства вины после эпизода бесконтрольного поедания продуктов;
  • неосознанность действий
  • повышенная скорость употребления пищи;
  • подавленность и раскаяние, появляющиеся после приступа;
  • сокрытие наличия расстройства от окружающих;
  • ухудшение самочувствия пациента;
  • эмоциональные нарушения и др.

Как правило, отмечается депрессия или тревожное расстройство.

Для того, чтобы с уверенностью говорить о наличии патологии, необходимо, чтобы переедание происходило не реже, чем 1 раз в 7 дней на протяжении 3 месяцев.

Специалист обращает внимание на то, что жертва психогенного расстройства беспокоится о своем внешнем виде, но страдает избыточным весом. Нередко у нее наблюдается выраженное ожирение.

Иногда в процессе беседы психотерапевт узнает, что человек предпринимает сомнительные, но очень активные действия, направленные на быстрое снижение веса.

Важно дифференцировать патологию от булимии. В данном случае пациент не предпринимает попыток вызвать рвотные позывы, чтобы быстро извергнуть съеденное.

психологическая помощь при переедании и компульсивном переедании

Компульсивное переедание лечение

Своими силами нельзя устранить компульсивное переедание, лечение осуществляется только специалистом.

Для того, чтобы избавиться от расстройства, требуется применить комплексный подход, так как оно базируется как психологической, так и на физиологической основе. Поэтому обычно рекомендуется сочетание психотерапевтической помощи и приема лекарств.

Специалист использует набор индивидуальных методик коррекции патологии, направленных на стабилизацию состояния пациента. Кроме того, он дает ему рекомендации, как контролировать аппетит в дальнейшем, чтобы избежать рецидива.

Обязательно задействуется арсенал когнитивно-поведенческой психотерапии, нацеленной на переформирование взглядов человека на жизнь и свою личность. Постепенно удается сориентировать его на адаптацию к стрессу и выработать адекватную реакцию на различные ситуации.

переедание

Другой важный подход базируется на личностно-ориентированном методе, который позволяет разрешить интрапсихический внутренний конфликт. Сначала выявляется сам факт его наличия, затем он рационализируется. В результате удается найти способы его полного искоренения. Также немаловажную роль играет активные занятия спортом и психологические установки. В первом случае физические упражнения укрепляют здоровье и организм, во втором психику.

Компульсивное переедание делает жизнь человека практически непереносимой. Но это тяжелое психогенное расстройство вполне можно устранить. В результате своевременного вмешательства специалиста его удается скорректировать, вернув пациенту радость нормального существования, снизить лишний вес и пагубное влияние пищи на тело вернув молодость. Чтобы не попасть в скверную ситуацию и не запускать свой организм действуйте незамедлительно.

Ответы на ваши вопросы.

Какие последствия у переедания? Резкие скачки и смена рациона может сильно подкосить остатки здоровья и спровоцировать массу новых заболеваний; сахарный диабет, повышение уровня холестерина, забивание сосудов, болезни сердца, ишемия, проблемы с дыханием, злокачественные опухоли и это далеко не весь список. Это целиком и полностью психическое заболевание тесно связанное с конкретными психическими причинами. Едят не задумываясь, чтобы отвлечься от убогой жизни, внешнего мира, проблем и трудностей, забыться (кстати мужчины чаще пьют алкоголь и страдают алкоголизмом, а женщины балуются едой или диетами), подсознательно успокоить и пережить переломный момент. Люди часто заедают депрессию и апатию десятками килограмм вкусных и вредных вкусняшек. Последние не задумывается, что большое поглощение соленой, сладкой и жирной пищи откладывает отпечаток и часто приводит к дефициту витаминов и минералов в организме. Те, кто осознают свою болезнь но не могут побороть ее часто впадают в угнетенное состояние и творят необдуманные вещи. Пытаются резко похудеть, сбросить лишний вес, начинают следовать разным пагубным диетам или вовсе отказываются от пищи, что приводит иммунитет к ослаблению, а психику в замешательство. Переедание и компульсивное расстройство раскрывает одну важную мысль — шутить со своим здоровьем опасно для жизни. Если вы не можете справиться со своей проблемой срочно обращайтесь к диетологу, психологу или психиатру, а то не миновать беды.

Как остановиться и вылечиться? С глубокими психологическими проблемами и перееданием в качестве защиты от угроз справится, лишь профессиональный психолог и психиатр. Психологических причин масса и они очень различны: насилие в семье в т.ч. сексуальное, моральное издевательство на протяжении долгих лет, глубокие психические травмы из-за смерти самого родного человека, глубокий шок от произошедшего (техногенной аварии, катастроф), посттравматический синдром влияет на подсознательное и может спровоцировать периодическое переедание из-за стрессов, напряженности и психического расстройства. Добавлю серьезные физические травмы, которые влияют на подсознание и психические травмы разных видов и типажей. Все они косвенно или напрямую могут стать причиной хронических недугов, переедания, расстройств психики и т.д. Самому вылечиться от столь серьезных травм проблем с психологическим подтекстом невозможно. Только психолог, практикующий психиатр и дополнение психотерапии умными, здоровыми диетами в чередовании с активным спортом помогут избежать проблем и негативных последствий.

Метки: ,

Следующая статья >>>

Следующая статья >>>

40 комментариев на «“Переедание и компульсивное переедание — причины, симптомы, последствия, как бороться”»

  1. Сорокина Ира:

    Хороший завтрак, плотный обед и пресный ужин, вот каким обязан быть ежедневный рацион. Нормальные люди поступают именно так. Едят с умом, следят за фигурой и телом, а не бездумно поедают все подряд. Автор прав – человек не осознает проблемы и ест потому что мозг дает команду есть. Иного логического объяснения не существует. Кушать ради веселья или попыток доказать вместительность желудка слишком дикая забава. Очень верная трактовка. Переедание – психологическая болезнь. Поспорю с животностью о которой упоминали ранее. Это не животность, а дикое несознательное мышление. Животные едят, когда чувствуют голод и насытившись останавливаются. Разумный человек делает также, “больной” продолжает есть т.к. подсознание держит его в ежовых рукавицах и заставляет заедать страхи, проблемы и пережитые ужасы. 100% психологическая проблема с острыми приступами хандры и негативной динамикой

  2. Мимоходов Антон:

    Искажение пищевого поведения во всей красе. Назовем вещи своими именами, обжорство не несет положительного эффекта в целом. Возможно упрощает жизнь и успокаивает душу, но нагружает тело десятками заболеваний и укорачивает жизнь на несколько десятилетий. Я прекрасно помню свою соседку, которая за раз съедала тазик пирожков сама и ела по несколько часов подряд не останавливаясь, одевала платья соизмеримые размеру парашюта. И в 43 года она умерла от сердечной недостаточности и водянки. Представляете ее 240 кг тело не могли поднять шесть взрослых мужиков. Это до какой степени надо было довести себя до маразматичного переедания и как ненавидеть собственную жизнь, чтобы умереть от постоянного переедания?! Возможно скажу некрасивую правду, которую любят прикрывать высокими речами, но муж после ее смерти рыдал от горя и счастья. Потерял любимого человека, но наконец успокоился т.к. жить с хроническим обжорой – это сущее наказание!

  3. Тушкан:

    Девиз обжор должен состоять в одном предложении – меньше кушать, больше двигаться. Физические упражнения быстро успокаивают организм и забивают мозг. Легкая усталость и приятная истома окутывает тело и на очередное поедание пищи не остается желания и сил. Плюс физические нагрузки помогают сбавить лишний вес и тренировать организм, укрепляя иммунитет. Пользуйтесь благами природы, найдите свой пищевой рацион с пользой для здоровья и приятным вкусом. Фруктовые салаты, овощные нарезки, низкокалорийная пища, рис и постоянный прием воды здорово разряжают нагрузку на кишечник. Могу добавить, что лучше не покупать продукты в прок и брать взвешенно на день вперед. Пусть сходите в магазин на 2 раза больше обычного, зато сохраните спокойствие и убережете себя от соблазнов съесть все и сразу. Подумайте о здоровье, прикиньте в уме как лучше себя вести. Посоветуйтесь со специалистами в области диетологии и друзьями. Они точно дадут хорошие советы

  4. Елизавета Петрова:

    Все логично, пока одни переедают и жируют, другие голодают и умирают от голодовки. Каждый пятый американец имеет проблемы с лишним весом и это официальная статистика здравоохранения США. Едят много и постоянно, у них принято с детства кушать калорийную пищу и заедать все проблемы. Поели, сходили к диетологу, выпили таблеток, пришли к психологу, поплакались и вечером снова кушать бургеры, заказывать пиццу и запивать все колой. Они с детства приучены к компульсивному перееданию на подсознательном уровне. Наши люди страдают ожирением и проблемы с переедание исключительно от психологических проблем. Мы не привыкли есть много и постоянно. Советский менталитет привил нормальную здравомыслящую культуру питания. Питаться тоже нужно с умом и понимать, какие последствия ждут от лишней порции вкусной еды.

  5. Мила:

    Не прилично есть, как хрюши на убой. Надо знать меру. Для тех, кто в танке и живет в мире собственных фантазий лучшим лекарством станет психологическая работа и терапевт. Психологические заболевания лечатся психологией, а не таблеточно-пилюльной терапией с массой противопоказаний. Искажение пищевого поведения, попросту обжорство – последний гвоздь в крышку гроба. Доводить себя до полного изнеможения и терроризировать организм, даже не пытаясь повлиять на ситуацию – это настоящая дикость в современном мире. Надо думать головой и шевелить извилинами. Увидели проблему – решайте ее незамедлительно. Откладывать лечение в долгий ящик чревато самыми непредсказуемыми и жизненно-опасными последствиями. Один раз станет плохо, второй раз ужасно плохо, а в третий раз сердце не выдержит и умрете от любимого “наркотика”. Грешно издеваться над собственным здоровьем и глумиться над организмом

  6. Angelina Shytova:

    Ожирение от переедания несет массу негативных последствий. Все-таки смена профориентации и места работы – болезненные удар и психологический стресс. Осознание – первый шаг на пути к новой работе и жизни. Смотрите на происходящее философским взглядом, продумайте каждый пункт побуждающий к решительным действиям. Многое зависит от конкретных причин. Разложите все по полочкам, чтобы понимать основные мотивации. Поймите, чего хотите достичь и какие конкретные цели ставите перед собой. Во втором и третьем пункте все правильно написано, не переживайте о прошлом, думайте о будущем. Ваши знания остаются вместе с вами и помогут добиться успеха, взять самые высокие вершины и прийти к плодотворным результатам. Ищите работу по душе и относитесь к себе жестче. Выбросите из головы негативные эмоции, тяжелые мысли и страхи. Новая работа – победа над собой. Побеждайте

  7. Батарейка:

    Эмоции и психические проблемы живущие глубоко в нас толкают к перееданию и убивают все самое хорошее. Мы поддаемся сомнениям, страхам, переживаем, пытаемся убежать от эмоциональной и психологической боли, спрятаться от внутренних конфликтов, беспокоимся и ощущаем раздражение и чтобы избежать этих неприятных, томительный и душераздирающих чувств многие впадают в ступор и начинают питаться часами напролет. Не могут остановиться или подсознательно не замечают существенных изменений в манере поведения, характере, привычках. Ем и успокаиваюсь, пища помогает уму и телу. Тем временем переедание превращается в хроническое заболевание и связанное тесными рамками с психологией, психиатрией и неврологией делает из сильных, жизнерадостных и хороших людей страшил, физически больных и несчастных. Не даром люди страдающие лишним весом замученные, разбитые и одинокие, вечно злые с претензиями и конфликтами. Это защита вот внешнего мира и окружающих. Обжорам нужно понять, переедание не спасет их от проблем, а лишь прибавит и усилит их

  8. Колмакова Арина:

    Нет, обжорство – это животность. Едят как звери, хаотично, бездумно, забивают желудок быстрее и быстрее. Неразумное потребление всего съестного, что попадается под руку и показывает низменность инстинктов и полное отвращение от здравого смысла. Пищевое безумие приводит людей к психологическому коллапсу и полной потери себя. Своего рода психическое расстройство с полной потерей сознания и немыслимыми последствиями.
    Ожирение плохо, разжижение крови, запоры, диарея, “усталость” внутренних органов, рак кишечника и желудка, язвы, гастриты, расширение печени и почек, наконец сердечная недостаточность, инсульты и инфаркты и это всего лишь вершина айсберга в общем количестве заболеваний, которые могут появится от ежедневных или поэтапных перееданий. Психологическое обжорство вообще не контролируется сознанием и победить его диетами, полезной пищей и другими байками просто не получится. Психологические недуги лечат психологией и жесткой терапией

  9. Денис Рожков:

    Едокам лучше понять и увидеть свою проблему. Чем раньше придет прозрение, тем легче избавиться от привычки и изменить мировоззрение. Психология нужна для развития навыков и мышления. Пользуйтесь благами цивилизации. Переедание – животность, включите логическое мышление и здравый смысл. Хватит есть больше положенного, организм не железный. Берегите здоровье.
    Если видите, что губите себя и нет силы воли остановиться, все происходящее бесконтрольно и быстротечно – обратитесь к врачу, психологу, друзьям. Не стойте на одном месте, двигайтесь в направлении оздоровления. Не ждите очередного срыва и последствий. Придет время и заболевание дойдет до точки максимума, будет поздно. Шутить с едой и обжорством себе дороже. Подумайте стоит ли экономить на молодости и здоровье. Поход к психологу стоит копейки в сравнении с постоянным обжорством и физическим издевательством над своим телом

  10. Радионова Таня:

    Остановитесь на мгновенье и посмотрите на свою жизнь нормальным взглядом. Неужели вам нравится оставаться жертвой собственных страхов и прятаться от них за тоннами еды? Берегите здоровье и думайте головой, а не желудком. Очередная порция полезной каши или не слишком полезных гамбургеров здоровья не прибавит. Все хорошо в меру.

    Пища спасает и при этом имеет свойство убивать. Все имеет две стороны медали. Мало еды плохо, много еды еще хуже. Голодание в меру помогает поправить тело и убрать лишний вес, бездумное пожирание пищи приводит к ожирению, болезням сердца и летальному исходу. Вспомните, что чревоугодие одно из смертных грехов. Недопустимо издеваться над своим телом и отравлять организм поглощая пищу килограммами.

    Кто не может справиться сам – ищите помощь из вне. Надо искать, пробовать, бороться со своими неестественными инстинктами и побеждать. Обжорству бой, долой все предрассудки и привычки!

Добавить комментарий

Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
img
ПОДПИШИСЬ НА НОВОСТИ и познакомься со своим “Я”