Пост опубликован: 06.03.2018
Чрезмерная скромность и застенчивость что это
Один человек раскован в общении с другими людьми, в то время как второму очень сложно пойти на контакт. Это зависит не только от характера, но и внутреннего настроя. Теперь стоит рассмотреть, скромность и застенчивость что это.
Что такое скромность?
Скромность – это черта характера человека, которая заставляет его чувствовать неловкость из-за некоторых событий жизни. Особенностью такого состояния является беспокойство по поводу мыслей других людей, что они могут подумать. Человек старается не затрагивать тему о себе, ставя потребности собеседника выше собственных. Он надеется, что чрезмерная забота о других поможет сложить хорошее мнение о себе.
Как возникает?
Скромность закладывается еще с детства, если ребенок постоянно чувствовал неодобрение со стороны старших за свои поступки и его ругали за любое проявление индивидуальности. В таком случае, у детей не формируется привычка достигать цели, и они перестают выражать свои желания. Скромного человека трудно заметить в толпе, он пытается не выделяться. Родители не должны уговаривать свое чадо бросить любимое дело, а наоборот нужно помочь и все объяснить.
Еще одна причина такого состояния кроется в желании быть лучше всех, то есть – перфекционизме. При любой неудаче человек винит себя, даже если проблема заключалась во внешних факторах. Чтобы избежать любых неприятностей в будущем, такие люди отказываются от новых знакомств и необдуманных поступков. Они очень боятся услышать в свой адрес неодобрительные возгласы или насмешки. Итак, скромность и застенчивость, в чем разница и их симптомы.
Особенности
Скромность не должна мешать жить, но внутри у человека постоянно происходит борьба с самим собой, что негативно сказывается на здоровье и социальной жизни.
Симптомы скромности:
- Мнительность;
- Страх кого-то обидеть;
- Неспособность отказать;
- Неумение принимать решения;
- Скованность в общении;
- Прислуживание другим людям.
Такая черта характера больше свойственна женщинам и бытует мнение, что это только украшает представительниц прекрасного пола. Но за податливой и мягкой девушкой скрывается личность, испытывающая страх показаться непонятой. Они себя недооценивают, поэтому им приходится играть чужую роль. На вопрос, являются ли скромность и застенчивость синонимами, есть ответ. Застенчивый человек испытывает ужас даже о мысли, что его могут высмеять и указать на его ошибки.
Как побороть скромность?
Перед тем как избавиться от скромности и застенчивости, необходимо понять, что проблема существует. Стоит учитывать, излишняя стеснительность вредит развитию личности. Ниже приведены способы, которые помогают снизить проявления этого состояния.
Выражение собственной точки зрения. Часто человек становится менее замкнутым лишь научившись говорить «нет». Люди, стремящиеся всегда быть первым и идеальным, нередко проигрывают, ведь наносят ущерб себе. Застенчивость выступает в качестве защиты для оправдания своих неудач.
Публичные выступления. Только несколько выходов помогает сформировать уверенного в себе человека, а также изменить осанку и даже походку. Работа над скромностью должна включать контроль скорость речи и тембр голоса. Можно забыть про неуверенность, если регулярно выступать перед аудиторией. Сначала рекомендуется собрать близких людей, и лишь потом обращаться к большому количеству слушателей. Но как избавиться от скромности парню? Точно также.
Творчество и любимое дело. Человек должен творить, поэтому скромность здесь лишняя. При создании чего-то нового личность выражает себя и ей хочется делиться своим открытием с окружающими. Застенчивость мешает самореализации, являясь серьезной помехой процессу. Утверждение гласит, что творческого человека обидеть легко, но в то же время это сильная личность.
Чтение. В бумажных изданиях хранится мудрость, накопленная веками. Распрощаться со скромностью поможет хорошая книга, которую уже давно хотелось прочитать, но не было времени. Этот источник знаний позволит найти ответы на волнующие вопросы, да словарный запас значительно увеличится.
Общение. Для решения проблемы можно попробовать одно упражнение, развивающее социальные навыки. Знакомство с новыми людьми поможет избавиться от трудностей при общении. В общедоступных местах нужно попробовать поговорить с незнакомцами и через некоторое время застенчивость отойдет на второй план. Главное, запомнить свою мимику и жесты при разговоре, чтобы в дальнейшем повторить эти ощущения.
Противодействие. Понадобится сопротивляться своей скованности, не обращая внимания на взгляды окружающих. При опоздании на работу не надо пытаться пройти как можно тише, требуется войти в здание спокойно с высоко поднятой головой и после извинения пройти на свое рабочее место. Этот способ прекрасно решает проблему, как избавиться от скромности и застенчивости девушке.
Метки: психология поведения
Следующая статья >>> Психология в религии и науке / Практическая работа психолога
Следующая статья >>> Трудоголизм — причины, проявления, последствия и лечение
17 комментариев на «“Скромность и застенчивость как побороть и стать уверенным в себе”»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Хм..а я живу от крайности к крайности, бываю слишком скромным, нерешительным или наоборот сверхнаглым, дерзким в зависимости от ситуации. не знаю почему так происходит, но догадываюсь что это не зависит от моего мнения или решения. Видимо меня испугали в детстве, смутно помню это время, а скованно себя никогда не чувствовал, какая бы смешная или неловкая ситуация не произошла, но часто не договариваю свои мысли при общении — это видимо и есть моя особая нерешительность
Скромничать с умом надо. Культура поведения подчеркивает ваши достоинства, но со слишком большой скромностью и застенчивым характером больших результатов в работе, семейной жизни и судьбе добиться очень сложно. Молчание и стеснительность оставляет позади и приговаривает к жизни неудачника. Надо думать головой и психологически подстраиваться к самым непредсказуемым ситуациям. Идти на шаг впереди. Включайте культурную дерзость и раскованность. Прекращайте боятся сказать лишнее слово или начать диалог первым. Ничего страшного не произойдет. Общение делает нас цивилизованными, дипломатичными и интересными людьми. Часто полезней высказать свою точку зрения или поспорить с собеседником в выводах, особенно на профессиональном рабочем уровне, чем промолчать и принимать заведомо ошибочную информацию в работу. Неспособность отказать губит хороших людей, а скромников подавно…
Решительность — главное оружие против мнительности и скованности в общении, особенно с противоположным полом. Будьте уверенней и спокойно реагируйте на вопросы и ответы. Что ужасного произойдет, если вы поговорите с собеседником или незнакомым человеком. Выбрасывайте страхи и напряженность и успокаивайте тихое эго скромного характера. Говорите громче, тверже, убедительней. Настройтесь на позитивное мышление и легкое общение, говорите об отстраненных темах или попробуйте сыграть роль детектива: узнайте что нравится собеседнику. Возможно между вами много общего, общие интересы сближают быстрее и помогают сладить коммуникацию. Чтобы не испортить первое впечатление и дальнейший диалог, думайте, прежде чем сказать. В умных мыслях живет ясность. Важно не тормозить и идти до победного конца! Познакомились, поговорили и помогли друг другу. Приятное времяпровождение и уверенность лучше страха и скромной застенчивости
Патологическая скромность портит человека и не дает возможности развиваться. В таком состоянии человек не может контролировать собственные действия и постоянно сдерживает эмоции, решения и чувства внутри себя, а внутренняя неудовлетворенность давит на психику заставляя переживать апатию и депрессию. Конечно скромность и застенчивость украшают людей, но лучше чувствовать золотую середину и жить полноценной жизнью владея разными качествами. Мое мнение таково: учитесь противостоять собственным страхам и привычкам, тогда жить станет намного легче
Я раньше часто комплексовал и сидел тихоней, молчал, стеснялся, пока не увидел себя со стороны. Маленького, забитого котенка с большой фантазией и стремными перспективами. Мне говорят серьезные вещи, а я молчу, пытаются наладить контакт, я стесняюсь и продолжаю вести себя неадекватно. Лет до двадцати комплексовал, молчал, стеснялся, а потом плюнул и изменился. Задумался, чего я занимаюсь ерундой и вместо нормальной жизни отсиживаюсь и переживаю. Бросил всё и взялся за ум! Теперь скромности нет вообще и это здорово помогает в налаживании жизни
Скромным и застенчивым не быть гордыми и высокомерными. Все-таки поведение и характер берут своё. Я придерживаюсь мнения, что скромность помогает в жизни больше дурной гордыни. Застенчивость принижает достоинства и умения, а высокомерие вообще отбивает желание общаться с человеком. Потому лучше быть сильным, серьезным и целеустремленным человеком с нормальным поведением и небольшой скромностью, которая украшает и подчеркивает индивидуальность. Хороший человек обязан жить в золотой серединке между положительным и отрицательными чертами. Уметь видеть мир в правильном свете и спокойно относиться к происходящему вокруг него. Уметь посмеяться, покричать, скромно помолчать или не подавать виду. Сдержанность украшает личность и расценивается, как благоразумное поведение взрослого самодостаточного человека. Нечего принижать достоинства скромников – они молодцы, им чуточку храбрости в определенные моменты и вообще стали бы драгоценными
Скромным живется не легко. Всюду препятствия и внутренние психологические барьеры, которые заедают жизнь. Неразбериха и страх открыться миру, показать себя, посмотреть на других. Давайте быть реалистами. Застенчивость лишает радости жизни и заставляет мучиться по чем зря. Пока одни живут в своё удовольствие, тихони проживают лучшие годы в далее от интересных событий и относятся к личной жизни с непритязательным хладнокровием. Вечное беспокойство и сомнительность сплетенное узами неуверенности делает их замученными и опустошенными (духовно/психологически). Все радости и вся решительность проходят мимо. С ними гаснут надежды, мечты, иллюзии и вера в себя. Молчание и комплексы разносят в пух и прах нормальное представление о жизни. Конец счастливой сказки. Сколько возможностей упускается, сколько преимуществ и стремлений, выгод и богатств уходят в никуда. Пришли к тому с чего начинали — жить скромным чувством очень трудно