Бегущая строка текста в HTML Кто был никем, тот станет всем!



Скромность и застенчивость как побороть и стать уверенным в себе

Пост опубликован: 06.03.2018

Чрезмерная скромность и застенчивость что это

Один человек раскован в общении с другими людьми, в то время как второму очень сложно пойти на контакт. Это зависит не только от характера, но и внутреннего настроя. Теперь стоит рассмотреть, скромность и застенчивость что это.

Что такое скромность?

Скромность и застенчивость

Скромность – это черта характера человека, которая заставляет его чувствовать неловкость из-за некоторых событий жизни. Особенностью такого состояния является беспокойство по поводу мыслей других людей, что они могут подумать. Человек старается не затрагивать тему о себе, ставя потребности собеседника выше собственных. Он надеется, что чрезмерная забота о других поможет сложить хорошее мнение о себе.

Как возникает?

Скромность и застенчивость

Скромность закладывается еще с детства, если ребенок постоянно чувствовал неодобрение со стороны старших за свои поступки и его ругали за любое проявление индивидуальности. В таком случае, у детей не формируется привычка достигать цели, и они перестают выражать свои желания. Скромного человека трудно заметить в толпе, он пытается не выделяться. Родители не должны уговаривать свое чадо бросить любимое дело, а наоборот нужно помочь и все объяснить.
Еще одна причина такого состояния кроется в желании быть лучше всех, то есть – перфекционизме. При любой неудаче человек винит себя, даже если проблема заключалась во внешних факторах. Чтобы избежать любых неприятностей в будущем, такие люди отказываются от новых знакомств и необдуманных поступков. Они очень боятся услышать в свой адрес неодобрительные возгласы или насмешки. Итак, скромность и застенчивость, в чем разница и их симптомы.

Особенности

Скромность не должна мешать жить, но внутри у человека постоянно происходит борьба с самим собой, что негативно сказывается на здоровье и социальной жизни.

Симптомы скромности:

  1. Мнительность;
  2. Страх кого-то обидеть;
  3. Неспособность отказать;
  4. Неумение принимать решения;
  5. Скованность в общении;
  6. Прислуживание другим людям.

Такая черта характера больше свойственна женщинам и бытует мнение, что это только украшает представительниц прекрасного пола. Но за податливой и мягкой девушкой скрывается личность, испытывающая страх показаться непонятой. Они себя недооценивают, поэтому им приходится играть чужую роль. На вопрос, являются ли скромность и застенчивость синонимами, есть ответ. Застенчивый человек испытывает ужас даже о мысли, что его могут высмеять и указать на его ошибки.

Как побороть скромность?

Перед тем как избавиться от скромности и застенчивости, необходимо понять, что проблема существует. Стоит учитывать, излишняя стеснительность вредит развитию личности. Ниже приведены способы, которые помогают снизить проявления этого состояния.

Скромность и застенчивостьВыражение собственной точки зрения. Часто человек становится менее замкнутым лишь научившись говорить «нет». Люди, стремящиеся всегда быть первым и идеальным, нередко проигрывают, ведь наносят ущерб себе. Застенчивость выступает в качестве защиты для оправдания своих неудач.

Публичные выступления. Только несколько выходов помогает сформировать уверенного в себе человека, а также изменить осанку и даже походку. Работа над скромностью должна включать контроль скорость речи и тембр голоса. Можно забыть про неуверенность, если регулярно выступать перед аудиторией. Сначала рекомендуется собрать близких людей, и лишь потом обращаться к большому количеству слушателей. Но как избавиться от скромности парню? Точно также.

Творчество и любимое дело. Человек должен творить, поэтому скромность здесь лишняя. При создании чего-то нового личность выражает себя и ей хочется делиться своим открытием с окружающими. Застенчивость мешает самореализации, являясь серьезной помехой процессу. Утверждение гласит, что творческого человека обидеть легко, но в то же время это сильная личность.

Скромность и застенчивостьЧтение. В бумажных изданиях хранится мудрость, накопленная веками. Распрощаться со скромностью поможет хорошая книга, которую уже давно хотелось прочитать, но не было времени. Этот источник знаний позволит найти ответы на волнующие вопросы, да словарный запас значительно увеличится.
Общение. Для решения проблемы можно попробовать одно упражнение, развивающее социальные навыки. Знакомство с новыми людьми поможет избавиться от трудностей при общении. В общедоступных местах нужно попробовать поговорить с незнакомцами и через некоторое время застенчивость отойдет на второй план. Главное, запомнить свою мимику и жесты при разговоре, чтобы в дальнейшем повторить эти ощущения.

Противодействие. Понадобится сопротивляться своей скованности, не обращая внимания на взгляды окружающих. При опоздании на работу не надо пытаться пройти как можно тише, требуется войти в здание спокойно с высоко поднятой головой и после извинения пройти на свое рабочее место. Этот способ прекрасно решает проблему, как избавиться от скромности и застенчивости девушке.

Метки:

Следующая статья >>>

Следующая статья >>>

17 комментариев на «“Скромность и застенчивость как побороть и стать уверенным в себе”»

  1. Каролина:

    Скромность кроется за подсознательной неуверенностью в себе. Именно в неуверенности заложены все отрицательные черты. Мы скромничаем и колеблемся из-за сомнительности в дальнейших действиях и полной растерянности. Боимся сделать первый шаг, изменить свою судьбу, стать лучше и поверить в собственные силы. В действительности неуверенность со страхом меняет поведение и психологические ощущения. Она съедают все жизненные силы и энергию, руководит выбором и дальнейшими шагами игнорируя здравое мышление. Это по началу застенчивость украшает, но со временем просто растаптывает жизнь в пух и прах, заставляет чувствовать постоянное внутреннее негодование и робость. Сужает индивидуальность и скрывает сильные качества под эгидой сдержанного поведения. Делает ущербным, тихим и инертным, бойкотируя нормальное поведение и активную позицию. И проблем от скромности на порядок больше

  2. Дмитрий Никонов:

    Скромность, конечно же, украшает человека — никто не любит наглецов и выскочек. Однако, излишняя скромность доставляет массу хлопот. Но при желании эту проблему можно побороть — в наш информационный век появилось много способов решения.

  3. Александр Гончаров:

    Чаще всего скромность и застенчивость мы относим к положительным чертам характера. Однако, как говорится, все должно быть в меру. В ряде случаев чрезмерная скромность, а тем более, застенчивость мешает и даже вредит. Поэтому даже такие положительные черты нужно стремиться преодолевать.

  4. Константин:

    Скромность — это особая черта характера, которая украшает человека, но приносит кучу проблем) У человека нет собственного я, нет независимого мнения и появляются комплексы неполноценности на фоне эмоционального давления. А побороть скромность можно саморазвитием и чтением психологической литературы

  5. Елена Прекрасная:

    Никогда не задумывалась что стеснительность напрямую зависит от неуверенности в себе, а ведь это так. Неуверенным людям трудно жить нормальной жизнью, они сдерживают себя во многом, становятся мнительными, боятся быть лидерами, а всему виной неправильное воспитание и как писал ранее автор — подсознательные страхи.

  6. Милая:

    Скромность — та черта, которая нравится и даже удобна окружающим, но самому человеку ничего особо хорошего не приносит. Я еще с юности завидовала белой завистью людям, которые могут свободно болтать на любые темы, даже самые глупые, у меня же так не выходит. Вот как раз-таки то самое опасение, что тебя не поймут или осудят, очень мешает открывать душу.

  7. Михаил Иванов:

    Скромность довольно распространенная проблема и ее основа закладывается в раннем детстве. Как правильно и точно подмечено: если ребенка постоянно унижали, били, не давали высказать свое мнение или сдерживали в эмоциях, а такое бывает очень часто в современном воспитании, то он вырастает сверхскромным и очень застенчивым. А став взрослым не может жить полноценной жизнью, сдерживая себя во всем

  8. Борис Михайлов:

    Скромность воспитывают с раннего детства и чем больше ребенка ущемляют в правах, ругают, бьют, издеваются тем больше его съедают эти чувства, которые с возрастом укрепляются в психике ребенка создавая мнимый опыт. Вырастая такому человеку трудно жить полноценной жизнью среди общества и людей, он боится быть активным, стесняется и всегда психологически сжат, чувствуя неудовлетворенность жизнью.

  9. Кох:

    Скромность украшает человека, наивность портит. Обычно это слабый индивид не способный защитить себя от проблем, который верит всему происходящему и не может отличить ложь от правды. В юношестве наивность, простодушие или доверчивость — это нормальное явление, но в зрелом возрасте может стать большой трагедией сгубив всю жизнь

  10. Харитон:

    Общение развивает уверенность в себе и помогает преодолеть страхи, которые являются главными причинами застенчивого поведения. В стрессовой ситуации, а общение с незнакомыми людьми это и есть стресс, мозг начинает мыслить иначе и быстро привыкает к нововведению умело преображая поведение. Развивая социальные навыки быстро избавляешься от банальных трудностей и становишься совершенно другим человеком чувствуя свободу и легкость

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
img
ПОДПИШИСЬ НА НОВОСТИ и познакомься со своим “Я”