Пост опубликован: 17.12.2017
Ревность и как с ней бороться
Понятие ревности очень углубленно и четкого определения этому чувству нет, кто-то называет это эгоизмом, кто-то чувством собственничества, кто то говорит что ревность это любовь. Не будем спорить, ревность вобрала в себя много разных эмоций и чувств создавая огромный психологический и душевный пожар внутри индивидуума, но это не только черта характера — это приобретенная манера поведения вызванная психологическими причинами. Давайте рассмотрим какая бывает ревность, почему возникает ревность, причины и как же с ней бороться.
Ревность в отношениях
Причины ревности
Основные причины возникновения ревности — это страх потерять зону комфорта, и недоверие к своей второй половинке ( это касается любовных отношений). Сомнения и недоверие возникают в том случае, если ваш любимый или любимая дали повод усомниться в себе: причин для этого может быть много, но особенно хорошо это проявляется в ревности к прошлому. Ревнивец не может совладать с собой, своими эмоциями и чувствами. Он не осознает главного: чем больше он ревнует, тем сильнее отталкивает от себя любимого человека. Это словно противовес любви, чем больше ревности, тем меньше любви и наоборот. Любовь и ревность идут рука об руку. Ревнивые люди забывают о собственных чувствах и не могут дарить их своему партнеру: чувства заботы, ласки и любви съедается огнем разочарования и обид. Считается, что женская ревность сильнее и это правда, так уж сложилось исторически. Ревность многогранна и очень опасна, ее истоки идут из подсознания и лишь проанализировав собственное поведение человек сможет правильно понять основу своей проблемы и решить ее. Самому сделать это очень сложно и тут главным помощником становится психолог. Ревность присуща любому человеку и причинами могут быть разные факторы. Сейчас мы разберем самые важные.
Повод для ревности:
Недостаток внимания
Обычно, такие люди чувствуют дефицит внимания с раннего детства и болезненно проживают свою жизнь. Им кажется, что любимые люди не уделяют им много времени, их предадут, перестанут обращать внимание или не будут замечать и они останутся одни. Это очень похоже на страх одиночества.
Страх остаться одному
Человек подсознательно боится остаться один — страх остаться одному, поэтому “прикипает” к родным, любимым и чувствует бурные эмоции, основанные на страхах, он не может отпустить любимых, отсюда появляется чувство беспочвенной ревности, обид, переживаний.
Неуверенность в себе и низкая самооценка
Человек подсознательно чувствует внутренний конфликт, не верит в собственные силы, поэтому боится потерять любимого или родного человека. Этот страх становится серьезной причиной для ревности и психологических расстройств. Обычно такие люди не уверены, что смогут найти замену любимому человеку, ведь они нуждаются в нем и хватаются за него, как за спасательную соломинку. Из этого становится ясно: ревность это неуверенность в себе.
Комплекс неполноценности
Человек чувствует себя неполноценным, выбитым из колеи общества из-за инграмм и фобий. Такие люди не получили достаточного внимания, ласки и любви с самого детства, поэтому неполноценность, чувство неудовлетворенности и ревность преследует их всю жизнь. Им не хватает внимания, они не уверены в своей конкурентоспособности, поэтому относятся к любимым трепетно, с особой нежностью и большой ревностью.
Патологическая любовь
Здесь есть несколько факторов влияющих на поведение личности: любовь из-за подсознательных страхов, когда человека преследует навязчивое чувство любви и сопутствующая ей ревность становится рычагом управления, зависимость от чужого мнения — он нуждается в ком-то ради своей «счастливой» жизни и чувство собственичества (обычно это люди с высокой самооценкой, считающие себя очень важными в семье и обществе).
Эгоизм
Это чувство является, своего рода, показателем зависимости человека от других, ведущее к ревности и обидам. К эгоизму склонны те, кого воспитывали с особым трепетом, пытаясь огродить от всех проблем, поэтому они считают, что родные или любимые люди обязаны им и ревнуют их постоянно. Это отчетливо видно, если в семье появляется ревность брата к сестре и наоборот.
Чрезмерная эмоциональность
Чаще всего это проявляется в человеке из-за подсознательных страхов. Он не может совладать с собственной чувствительностью, поэтому в нем скрыт «целый букет» эмоций, постоянно мешающий ему жить.
Недоверие друг к другу
Как не странно, недоверие является серьезной причиной для ревности одной из половинок. Это хорошо чувствуется, когда любимый человек не договаривает, резко меняется в поведениии, характере, но чаще это приводит к скандалам, обидам, ругани и разрыву отношений.
Детские обиды, страхи, инграммы, фобии и т.д. этот список бесконечен.
Интересная информация о ревности и отношениях собрана на форуме. Пишите свои вопросы и оставляйте комментарии, говорите о наболевшем и помогайте другим. Ждем ваши замечания и важные дополнения. Ссылка на тему ниже ↙↙↙
🔥💞🔥 Ревность в отношениях 🔥💞🔥
Как бороться с ревностью?
Чтобы побороть ревность нужно разобраться в чем истинные причины этого чувства, разложив ее на многочисленные составляющие. Сделать это нелегко, но возможно. Вспомните себя и все чувства, которые испытывали тогда (злость, любовь, жалость к себе, страх), расписав отдельно горечь мыслей, эмоции, переживания и какие события этому способствовали.
Подойдите к проблеме с «холодной головой» посмотрев на ситуацию и собственные эмоции со стороны, чтобы понять адекватно и правильно, всю сущность проблемы разложив чувство ревности в несколько уровней и подуровней. (само чувство ревности — 1 уровень, все чувства и эмоции в ревности — 2 уровень, какова причина этих эмоций — 3 уровень и т.д.)
Попробуйте определить собственную психологическую неудовлетворенность: подумайте почему над вами берут верх эмоции (страх, гнев, ненависть, жалость) и как вы сами можете с этим бороться.
Поймите суть своей проблемы: научитесь «видеть» и «слышать» собственные чувства давая себе адекватную обратную связь. Проследите путь своих эмоций в ревности от уровней к подуровням — они расскажут очень много полезного. Не бойтесь смотреть на себя со стороны, слышать от других и давать обратную связь самим себе. Это поможет бороться со многими психологическими недугами в будущем. Поговорите по душам со своим любимым человеком, чтобы между вами не оставалось открытых вопросов, это поможет преодолеть самые сложные трудности.
Побороть ревность и любые семейные проблемы легко и мы готовы помочь вам, обращайтесь к нам в любое время. Мы поможем и в вашей личной жизни снова появится гармония, понимание, любовь и взаимопонимание. Помните: у каждого из нас есть большой внутренний потенциал, не бойтесь раскрыть его.
Метки: как побороть ревность, психология отношений, ревность, Ревность и как с ней бороться
Следующая статья >>> Как побороть неуверенность в себе (комплексы) и стать уверенным — лучшие советы
Следующая статья >>> Почему мы виним других в своих проблемах — как перестать обвинять
91 комментарий на «“Ревность как с ней бороться — советы психолога”»
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Ревность это естественная черта человека, зародившееся в годы осознания его как личности, как индивида. В связи с этим, появлялись побочные свойства характера. Одна из таких, это ревность. Ревность это черта, которая обычно проявляется в желании обладать, чем либо или кем либо. Человеку присуще контролировать ситуацию и людей, которые в них находятся. Хотя данное желание, ничего общего с реальностью не имеет. Еще одним катализатором ревности, в отношении с людьми, является недоверие. Весь парадокс данной ситуации, заключается в том что, чем сильнее хочешь контролировать человека, тем сильнее проявляется недоверие ко всему, что делает предмет обожания и соответственно, возникают все предпосылки к расставанию. Тут работает принцип — пружины. Чем сильнее сжимаешь, тем больше увеличивается рассжимная сила. Единственный выход из данной ситуации, это не отрицать неизбежность самого расставания и не держать человека в ежевых рукавицах
Эгоистичность питает чувство ревности и создает огромные проблемы для влюбленных. Мы ревнуем потому что перестаем доверять друг другу и чувствуем внутреннее недовольство своей жизнью. Под гнетом и страхом, ревность превращается в страшный недуг и портит, даже самые идеальные отношения. Если с ней не бороться возникает неприятное чувство неудовлетворенности, гнева и обид, которые мучают душу и тело. Мы все проходили это…
А чтобы победить ревность достаточно взяться за ум, научитесь контролировать себя и сдерживать эмоции! Это довольно просто, главное хотеть
Коварность женщины не знает границ, она может мило улыбаться в лицо и вонзить нож в спину, не снимая сладкой улыбки с уст. Правда это скорее исключение из правил, многие девушки просто ревнуют своих мужчин устраивая им сцены ревности, так сказать вынося сор из избы. Ведь лучшее решение проблемы — это акцентировать внимание на ней, а не искать выход из тупика. Собственно, стандартное мышление любого человека привыкшего полагаться на авось!
Нам легко перевоплотиться из хищницы в мягкого котенка, если мужчина достоин нашей игры. Почему не показать себя хорошей девочкой имеющей игривый характер или слабой и незащищенной? Все зависит от мужчин: от внимания, заботы и желания создать отношения, поддерживать их на высоком уровне и держаться крепких чувств в условиях трудностей/проблем. Мы не эгоистки и не провоцируем любимых к разрыву отношений, постоянным скандалам, нервным припадкам и конфликтам. Не играем на чувствах и эмоциях, просто хотим настоящей верности и любви, хотим быть счастливыми и желанными, любимыми и фантастическими. Когда любовь превращается в рутину или вообще исчезает приходит неприятное ощущение будто нас бросили на произвол судьбы. Девушка, живущая в ужасных чувствах и ощущение тоски, жалости и страха не контролирует свое поведение и становится агрессивной. Любовь превращается в жестокий удар и на место нее приходит недоверие с ревность. Удар в самое сердце…
Ревность не показатель любви, скорее ее антоним. Она отражает самые неприятные человеческие эмоции убивая прекрасное чувство. Изнемогая от страха быть покинутым, ревнивец живет в неконтролируемом мире грез пытаясь привязать к себе человека. Если затея оправдывает ожидания, начинается следующий этап – требование постоянного внимания. Чем больше он будет получать заветного внимания, тем сильнее будет контролировать любимого требуя особого отношения к своей особе. И так до бесконечности, пока не “задушит” жертву своими объятьями. Поэтому таким чувствам необходимо противиться и защищаться от них.
P.S. Надеюсь никто из читателей не желает стать жертвой собственной любви
Настоящая ревность – это полностью неконтролируемый процесс. Согласитесь многие из нас чувствуя отчаяние и сильную эмоциональную взволнованность могут быстро прийти в себя и успокоиться не поддавшись эмоциям? Наверно единицы, с обжигающим ощущением ревности также. Она вызывает множество неприятностей и способна погубить отношения убив на корню все самое прекрасное. Подумать только какие трудности предстоят влюбленным поддавшимся соблазну ревности…
Неужели вы не видите очевидные вещи? Ревность – эгоизм спрятанный глубоко в душе. Им нельзя похвастаться и гордиться. Это не показатель любви, скорее наоборот полная противоположность прекрасному чистому чувству воспитывающее неуверенность и собственничество. Она мешает отношениям и не может дать полноценные чувства влюбленным убивая увлеченность, страсть и симпатию друг к другу. Всё просто и предсказуемо. Такие отношения разваливаются не успев начаться
Ревность произрастает из страхов и побуждает человека ощущать опасение быть покинутым и ненужным. Им руководит несознательное мышление направленное на удовлетворение внутренних потребностей. Ограничивая партнера в выборе и контролируя его свободу ревнивец вмешивается во все дела проявляя открытое неуважение. При этом здоровые взаимоотношения сменяются “больными” превращая жизнь обоих в сущее наказание.
Вот правильно Вы сказали, есть же сволочи специально играющие на чувствах любимого человека, устраивающие прямые провокации и повод для ревности и потом будто не понимая о чем идет речь, жалуются друзьям или подругам о своей нелегкой доле. Подлые, жестокие и злые, им нравится морально унижать свою вторую половинку и ощущать прилив сил, создавать проблему из ничего. Довольствоваться своей востребованностью и властью, ведь доводя партнера до безумной истерики они вкушают власть над его поведением, действиями и решениями. Я не оправдываю патологических ревнивцев, которые ищут повод для безобразного поведения, но согласитесь с приведенными выводами. Косвенно или прямо, чаще партнеры сами провоцируют ревнивость в отношениях и обижаются на ее логичное проявление. То есть плюют в душу и получают достойный ответ
Как известно дыма без огня не бывает – есть причина, есть следствие. В ревности это правило работает лучше всего, потому что без оснований ни один здравомыслящий человек не станет подозревать любимого человека в неверности. Значит все не так однозначно и в любой запутанной истории любви есть повод для недоверия прогнозирующий дальнейшее поведение. Говорить что виноват один из партнеров – кривить душой и лгать. Виноваты оба, потому и пожинают горькие плоды отношений вдвоем. Психологически терроризируя и угнетая друг друга отношения не сохранить в нормальном русле. Чтобы решить проблему стоит разобраться в истинной причине ее появления. Найдете повод и уберете все сомнения, проблема исчезнет сама собой